鄰居在39歲時有了二胎，一開始院裡人都不知道。直到肚子藏不住了，被人問起，她竟然紅了臉，似乎快40歲的人再生孩子，是多麼羞羞的一件事。況且，大孩子已經很大了，兩個孩子以後自然是玩不到一起，就更別提共同語言了，問題來了，生二胎的最佳年齡差是幾歲最好？
【二寶駕到，跟大寶相差幾歲最合適？】
二胎時代再要一個寶貝並不是經歷一個孕期那麼簡單，如果“二寶”真的到來，經濟因素、身體因素、和兩個寶貝的相處之道，都是爸爸和媽咪需要做好細細籌畫和準備的問題。備孕二胎，比生第頭更需要身體的調節和規劃，營養方面，例如葉酸一定要提前補充。↓ ↓
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兩個孩子間隔幾歲最好？這恐怕是計畫迎接第二個生命要面臨的第一個問題。科普界流傳的3歲說、5歲說，更是讓這個問題的選項更多。媽媽如何帶著大寶養育二寶，怎樣更省力，其實可以用兩個孩子的年齡作為參考。↓ ↓
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【專家表示，差2歲為宜】
兩個孩子如果差2歲，既保證大寶母乳餵養也有助媽媽身體恢復。
專家表示，站在醫學的角度來講，不主張老大和老二的間隔太密，2歲以上為宜，一是可以保證第一個孩子母乳餵養到一歲，二是懷孕和母乳期間，鈣、鐵等營養流失比較多，間隔2歲以上有助於媽媽恢復身體狀態。
差2歲，兩個孩子的母乳餵養都不耽誤，媽媽的哺乳內衣、月子服照樣可以接著用。↓ ↓
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【 兩相差是2歲，可以一起成長變成好朋友】
兩個孩子年齡差是2歲，可以一起成長變成好朋友。而且相互之間的嫉妒也不會很明顯，因為大孩子並沒有真正感覺到生活有什麼變化。比較近的年齡差距，會讓他們更容易玩到一起。
大寶帶著二寶一起玩玩具、擺擺積木，不會纏著爸爸媽媽脫不開身，這大概是最美妙的事情了吧。↓ ↓
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至於間隔3歲或5歲的說法，這是考慮到社會問題、家庭因素後給出的參考值，比如，有沒有大人帶孩子，老大對弟弟妹妹是否認可。
單站在婦產科醫生的角度，間隔2歲或2歲以上，無論是順產、剖腹產都是可以的。到底間隔多久並沒有一個絕對的定論，最終還是要每個家庭根據實際情況，綜合多種因素考慮後決定。
順產和剖腹產通過2年時間，都是可以恢復好的，在生完頭胎恢復期間，可以使用收腹帶，加速產後恢復。↓ ↓
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心理學家曾做過兒童如何接納家中新生兒的研究，發現在小寶貝出生後，媽咪投注在老大身上的感情和注意力的確會減少。有些父母甚至會把老大暫時托給老人代養！這樣的情況下，老大出現一些行為問題，變得不乖了，愛鬧了，爸爸媽媽可千萬不要訓斥打罵，忽略老大的心理感受。要儘量事事平等地對待兩個寶貝，讓寶貝感受到父母的愛不會因為一個新生命的誕生而減少，老大原本得到的愛和溫暖並不會改變。
有的媽媽的經驗是，讓大寶幫小寶起名字，把大寶的小帽子、小衣服給小寶穿，時刻讓大寶覺得自己才是第一個重要的孩子。↓ ↓
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【媽媽生二胎有年齡限制嗎？營養能跟上嗎？】
時代不一樣了，從現實情況來看，女性生育時間確實並不全然受年齡限制。但年齡越大，求子越難。
從人體自然發展規律來看，最佳生育年齡段為25歲～30歲之間。上海交通大學附屬第一醫院產科主任徐先明在某次採訪時表示，25歲左右是女性最佳生育年齡。但是這說的可是頭胎，那麼二胎呢？
如果年輕的時候生二胎，女性子宮頸管這個時段彈性好、容易擴張、子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。如果超過這個年齡階段，步入35歲之後，先天的優勢就會隨著年齡的遞增而衰退，成功後受孕和自然分娩的機會也會越來越低。
因此，想生二胎，一定要保證自己充足的營養，多吃堅果，以前喝孕婦奶粉，健健康康孕育二胎。↓ ↓
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【生二胎的黃金時間！35歲左右】
通常說，二胎的生育時間最好控制在35歲左右。超過太多，例如40歲後高齡產子不僅風險大、生產成本高，對母嬰雙方都極具挑戰，增加風險。
1、增加流產幾率
子宮機能隨著年齡增長而不斷下降，對胎兒的保護能力也隨之減弱，高齡產婦較之年輕產婦來說，流產的幾率將會大幅增加。
二胎高領媽媽產檢一定要更加重視，待產包更要提前準備好↓ ↓
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2、提高胎兒畸形風險
隨著夫妻雙方年齡的增漲，精子和卵子的品質也會逐步下降，低品質的精卵結合很容易造成胚胎品質不高，發育畸形等問題。
二胎媽媽要更加注意身體，不感冒不生病，在家也要注意保暖，感冒病毒會增加胎兒致畸風險，在家也要穿上襪子，以免受涼 ↓ ↓
*推薦：孕婦/產婦加厚保暖襪。羊毛毛巾襪，加厚高腰，適合產婦月子裡穿著。襪口不勒，舒適度高，彈性較大，自由伸縮，享受羊毛帶來的細膩滑觸感。
3、胎兒罹患唐氏綜合症可能性更高
據相關研究資料顯示，25～34歲的產婦中誕下唐氏綜合症患兒的比率是1/800，35～39歲時比例就達到1/250，40～44歲時升為1/100， 45歲以上的高齡，這種可能就約變成1/40。
*小提示：臨近分娩，可以把大寶的小衣服提前找出來，晾曬，繼續給小寶穿，有兩個孩子最好的就是這一點，物品可以再利用 ↓ ↓
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