初春，和煦的陽光和盎然的生機啟動了身體的每一個細胞，但是這其中也有那躁動不安的敏感肌，今天小五就和大家聊一下敏感肌到底用什麼護膚品才更安全這個話題！
一、認識敏感肌
敏感肌是一種問題性皮膚，任何膚質都有可能伴有敏感肌問題。敏感性皮膚脆弱而且不穩定，及其容易受到外界刺激產生紅腫、發癢、刺痛等問題。敏感性肌膚在換季的季節最易發生。
二、敏感肌的特徵
1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5、當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物（花粉）、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
三、敏感肌的類型以及致敏因素
引起敏感肌的因素有很多，一般分為以下四類：
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
2、油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水份不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
3、壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。
4、永久性敏感肌膚
四、如何判斷自己是否是敏感肌
如果以下八中症狀中，你的肌膚有一種或者多種情形發生時，多半就是敏感性肌膚了。
(1) 更換一種長時間使用的化妝品品牌時,皮膚會有一時無法適應的現象;
(2) 有過皮膚病的前科,膚質較為脆弱;
(3) 較一般人容易長青春痘或水皰;
(4) 即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發癢的現象;
(5) 季節交替時,膚質變化明顯不同於平常;
(6) 皮膚易因使用果酸類等製品,產生灼熱刺痛感;
(7) 對汗水,眼藥水,游泳池水等也過敏;
(8) 對按摩或溫度變化等物理刺激,產生皮膚泛紅等現象.
五、敏感性肌膚該如何保養？
1、適度清潔
對於敏感性肌膚來說很重要，空氣中的灰塵和皮膚接觸之後，會附著在皮膚分泌的油脂上，如果沒有及時清潔，會造成毛孔堵塞，加重皮膚過敏狀況。注意不要用介面裡都很強的洗面乳，洗臉用水的溫度不能太高或者太冷。避免面部去角質產品和清潔面膜等。
2、補水保濕
敏感性肌膚由於角質層很薄，所以很難保住足夠的水分，會比一般人更容易缺水、乾燥。因此如果你是敏感性肌膚，一定要注意補充水分，保持皮膚水潤狀態。
3、減少化妝次數
由於化妝品中的成分可能會對敏感肌造成一定的損傷，所以儘量少化妝，更加要避免濃妝。
4、防曬抗敏
紫外線和一些環境因素都有可能導致皮膚出現過敏，讓肌膚更加的乾燥，儘量避免。
5、健康飲食和作息
注意營養均衡，多吃蔬果，同時加強鍛煉，按時作息。
六、敏感性肌膚如何選擇合適的護膚品？
如果你是敏感肌MM，也不用太過投鼠忌器，選擇合適的護膚品可以讓你美美的還能避免過敏。
1、潔面產品
注意選擇不含香精、酒精、防腐劑等成分的潔面產品。建議選擇溫和偏酸性的潔面乳，這裡再次強調，洗臉的時候水溫切忌過熱或過冷。推薦梵家玫瑰氨基酸潔面膏
弱酸質地，ph值5.5，對皮膚特別的溫和。優選的低刺激原料，不會給肌膚帶來負擔。泡沫豐富，清潔力很不錯。敏感肌、痘痘肌都可以使用，性價比比較高的一款產品。
2、爽膚水
和潔面產品一樣，不要選擇含酒精、香精等刺激成分的產品。塗抹的時候用手指指腹輕彈，不要用力拍打。這裡小五推薦MINON氨基酸保濕乳液
專門為敏感肌和乾燥肌設計的產品、蘊含多種氨基酸保濕成分，無香料、無色素。質地有點像牛奶布丁，保濕修復效果較好。
3、乳液
乳液具有良好的潤膚作用，也有保濕效果，還能隔離一部分灰塵。選擇的時候注意不要有刺激成分。推薦無印良品的敏感肌用女士乳液。
不含香精、色素等，成分溫和，非常適合敏感肌。吸收快，質地柔和不粘膩，讓皮膚清爽有彈性。
4、隔離霜
敏感肌相對來說，對於外界的刺激更加敏感，因此外出或者上彩妝之前，塗上一層隔離霜尤為重要。推薦薇諾娜柔彩幻顏隔離霜。
不含香精、酒精、色素、防腐劑等成分，不會刺激敏感肌膚。富含青刺果和馬齒覓精華，能夠提升肌膚自身的抵禦外界刺激的能力。
5、面膜
敏感肌膚的角質層往往比較薄，不容易鎖住水分，所以更容易缺水，因此日常保濕特別重要，面膜是一個很好的選擇。推薦MINON氨基酸補水面膜。
也是專門針對敏感肌設計的保濕面膜，能夠修復脆弱的角質層，提高肌膚的防禦能力。更重要的是，能夠補水保濕，避免皮膚乾燥。
【互動討論】好了，關於敏感肌，大家還有不明白的地方，歡迎和小五討論~