懷孕是一件很美妙的事情，男人是永遠無法體會到懷孕的美妙感覺。但是懷孕之後女性身體會發生很多的變化，這些變化包括月經停止、容易累、容易餓、乳☆禁☆房變化、孕期尿頻、不明原因的失眠、腰痛等等。這些變化都還能接受，孕婦最不能接受的是懷孕後皮膚的變化，那可把愛美的准媽媽們害苦了，今天燦媽分享一下懷孕後皮膚會出現哪些變化，如何應對這些變化，希望對孕媽媽們有用。
變化一：色素沉澱
大多數女性在懷孕期間，都會發現自己的膚色變得較深，特別是在乳☆禁☆頭、乳暈、腹部正中線與外生☆禁☆殖☆禁☆器等部位。另外，超過50%的女性在懷孕後期，臉部會出現棕黑色面具般的色素沉澱，對稱性地分佈在額頭、兩頰與臉部的中心部位，這就是大家都知道的孕斑。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。
應對辦法：
這些色素沉澱的現象，通常會在胎兒出生之後逐漸地淡化，這些皮膚變化可能與雌激素的增加有關，孕婦無需過多的擔憂。
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變化二：妊娠紋
妊娠紋被譽為寶寶給媽媽的“第一份禮物”，因為高達90%的孕婦會在懷孕後期，在腹部、大腿內側或臀部等區域出現粉紅至暗紅色的萎縮性條紋。這是因為皮膚中的結締組織受到過度的張力影響，使得真皮層內的彈性纖維斷裂所致。有時甚至會發癢，等到產後才會變得不太明顯，但卻不會完全消失。
應對辦法：
妊娠紋是不會完全消失，但是可以預防，預防的手段就是靠增加彈性纖維的彈性和韌性，防止皮膚因肚皮增大而導致斷裂。最可行的辦法就是在得知自己懷孕的那一刻開始，要用一些安全的預防妊娠紋的護膚霜或者精油，足量的對腹部、大腿內側或臀部等區域進行按摩，千萬不能怕麻煩，一定要每天堅持足量的按摩，讓皮膚保持水分和彈性。
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變化三：皮膚瘙癢
很多女性會在懷孕後期出現瘙癢症狀，有一些女性會得濕疹，也有一些女性沒有明顯的皮膚變化，這可能與體內的膽汁鬱積有關。孕期皮膚瘙癢的女性，可以到醫院抽血做肝功能檢驗，請皮膚專科醫師做診斷，以便找出真正原因。
應對方法：
緩解皮膚乾燥瘙癢的辦法就是保濕，可以用一些溫和的孕婦保濕套裝對皮膚進行補水保濕。如果是濕疹或蕁麻疹有關，可以用個土辦法，煮10個雞蛋，把蛋白去掉，在鍋裡炒蛋黃，炒兩個小時，等蛋黃變黑變焦之後慢慢就有一點點雞蛋油了，用雞蛋油塗抹濕疹患處，幾天就好轉。
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變化四：手掌發紅、靜脈曲張
大約有2/3的孕婦會注意到手掌發紅的現象，身體也常伴隨出現紅色的小小蜘蛛斑，這是孕期小血管受到雌激素的刺激增生所呈現出來的皮膚外在表徵，且隨著懷孕周數與孕婦體重的增加，腹腔內的壓力也跟著上升，使得下肢的迴圈變差，小腿與足部漸漸地出現水腫或靜脈曲張的現象。
應對辦法：
出現這些情況的孕婦，應減少長久站立與行走的機會，並穿著合適的孕婦專用彈性襪和孕婦鞋來改善。較為嚴重時，應尋求婦產科醫師的協助，以排除心臟、腎臟或其他因素所導致的下肢水腫與靜脈曲張。
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變化五：粉刺與青春痘
女性在懷孕期間或產後哺乳期間，常會出現原來的青春痘惡化的情況，甚至有些病患表示，懷孕後才長痘痘。其實，這都是因為皮脂腺受到激素刺激所產生的結果。臉部也比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺與青春痘就會不斷地冒出來。
應對辦法：
由於許多治療青春痘的藥物都屬孕期禁忌藥，因此，這時候應該趕快尋求婦產科或皮膚科醫師的協助，找出相關解決方法。
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變化六：皮膚長息肉
女性在懷孕後期，有時會在頸部外側、腋下或乳☆禁☆房下方等，出現許多細小的膚色息肉，也有“肉芽”的俗稱，這對於孕婦與胎兒沒有影響，也不需要做特別的處理或治療，部分會在產後自動消失。
除了以上皮膚的變化之外，許多孕婦都有念珠菌陰☆禁☆道炎，這會造成分泌物增加的現象，必須要由婦產科醫師加以治療，以免在生產過程中傳染給新生兒。另外，由於孕婦的體重增加，時常在乳☆禁☆房下方、胯下或外生☆禁☆殖☆禁☆器周圍，發生對磨的情況，若又處於潮濕悶熱的環境中，很容易併發皮膚的念珠菌感染。
特別提示，所有發生在非懷孕時期的皮膚疾病，也有可能會發生在孕婦身上，除了以上所提到的常見皮膚變化之外，如在懷孕期間皮膚有任何異常的變化，都應儘快需求產科和皮膚科醫師幫助。