所謂美容覺是指晚上十點至淩晨兩點，所以想要越睡越美的MM們一定要在每晚十點之前睡覺啊！一個成年人的深度睡眠只占整個睡眠時間的百分之十五到百分之二十，平均每天只有一個半小時，選一個好的，適合自己的枕頭能夠非常有效的延長自己的深度睡眠時間，睡一個嬰兒覺，讓你的身體和肌膚的到更深層的修護。下面小編給你們介紹一下怎麼選適合自己枕頭吧！
1高枕容易引起頸椎病。雖然有句話叫做高枕無憂，但是很多人的落枕除了因為勞累還有一個重大原因是因為枕頭太高。枕頭太高會你睡覺的時候頸椎長時間處於不正常的彎曲狀態。長此以往就會造成落枕和頸椎病。
2低枕容易造成供血不均衡。有些人喜歡低枕甚至有些人乾脆不枕枕頭，這樣容易造成鼻粘膜充血，有時候起來的時候鼻塞或者鼻子裡面太幹，呼吸難受，都可能是因為低枕造成的。
◆蕎麥護頸枕
內裡採用的優質珍珠棉加蕎麥殼，柔軟舒適，透氣養生。純棉的面料也更加的親膚，三合一的設計讓你可以根據自己的情況和當時的環境靈活調整枕頭，讓優質睡眠一直跟著你！
◆竹炭修復圓枕
這款枕頭最大的特點就是用竹炭來做枕芯，竹炭能夠釋放負離子，減輕你肩頸的酸痛，同時還能吸附你睡覺時呼出的和空氣中本身存在有害氣體，讓你的睡覺環境擁有更清新。
◆慢回彈記憶枕頭
這款枕頭的特別的曲線設計能夠非常好的引導頸椎回到最自然最健康的弧度。而且你不用擔心睡得時間長了以後枕頭會變形，因為這款枕頭有記憶，永遠保持最初的模樣！
◆中藥保健枕
這款保健枕充分結合了中醫理療，設計正確的曲線在物理上正確的牽引頸椎弧度，結合中藥加熱療，不但讓你擁有更優質的睡眠還能非常好的緩解你的頸椎問題哦！
◆慢回磁石頸椎枕
這款枕頭也屬於記憶枕，能夠全方位的迎合你的睡覺姿勢，時時幫你保衛你的睡眠，特有的磁石能夠幫助你擁有更高品質的深度睡眠，讓你睡個真正的美容覺。
◆牽引理療保健枕
這款枕頭非常的特別，跟傳統的填充枕頭不一樣，這款枕頭的材質偏硬。但是這款枕頭可是非常符合人體工學的哦！能夠非常好的牽引你的頸椎往最自然最健康的方向發展。而且枕頭的高度可以調節，能夠非常好的適應每個人的需求。
◆泰國乳膠枕
純天然的乳膠原液製作的枕頭，蜂窩結構讓枕頭的透氣性非常好，能夠快速散發人體產生的汗液，表面的突起能夠讓你在睡覺的時候都能隨時按摩自己的頸椎，白天累了一天，晚上就讓枕頭給你做整夜的按摩，充分緩解白天頸椎的疲勞。
◆記憶兒童枕
現在不光上班族的頸椎壓力大，學生狗的頸椎壓力更大，特別是小學和初中生，本身處於發育的階段，但是每天因為大量的作業低著腦袋，讓頸椎每天都處在非常疲勞的狀態，所以學生也需要一個好的枕頭來保證好的睡眠，以保證第二天又更充足的活力。
◆旅行充氣枕
小編看到這款枕頭的第一印象就是這款枕頭非常的使用。除了去旅遊，一年一度的人類大遷徙就要開始了——春運。春運期間往往有很多人買不到臥鋪，短途的還可以接受，如果是長途的，那麼休息就成了很大的問題，長時間的側頭睡覺對頸椎會造成非常大的影響。但如果你有了這款充氣枕，攜帶方便，而且能讓你休息的時候頸椎有一個倚靠。
◆記憶U型枕
U型枕是很多旅行者路途休息必備的良品，特別是春運的時候，除了選擇小編上一個介紹的充氣枕，U型枕也是個非常好的選擇哦！慢回彈的內裡讓這款U型枕能讓你在你的旅途也享受你的美容覺。
介紹完這麼多枕頭，有沒有一款是你中意的呢？選一款適合你的或者適合你家人的，好好養護自己的頸椎和家人的頸椎，一家人都能擁有好睡眠，生活的更年輕，更有活力！