子女事業有成，家庭生活無憂，但老人卻總是感到悶悶不樂，甚至對原來喜歡的事情也完全提不起興趣，有時還莫名其妙地感到心煩、不安，渾身也總是不舒服，去醫院檢查又沒有發現明顯的問題。
這很可能是老人的心理健康出了問題。
據相關資料顯示，60歲以上的老人，老年抑鬱症的患病率為7%~10%。冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康和心理健康帶來影響。尤其老人，怎樣才能不讓抑鬱悄然進入他們心裡，怎樣幫他們過一個健康快樂的春天呢?
老年抑鬱症的病因主要有生理、社會和遺傳三個方面，在生理方面，隨著年齡的增大，老年人的大腦功能開始退化，大腦內的三種神經遞質5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺的濃度下降，容易引發抑鬱症。在社會因素方面，老人退休後沒了工作，收入減少，社會交往也減少，而子女往往工作太忙，與父母交流不夠。如果配偶去世，老人則變得更加孤獨。
如果老人的直系親屬中有人得焦慮症、抑鬱症或精神分裂症，那麼老人患老年抑鬱症的幾率也會比正常人更高。老年女性尤其容易得抑鬱症，老年女性與男性的發病率可達到2∶1甚至3∶1，一些個性相對內向、要強、凡事追求完美的老人，也較易患上老年抑鬱症。
為了預防老年抑鬱症，建議老年人要積極培養自己的興趣愛好，擴大社交圈子，經常跟朋友出去喝喝茶、聊聊天、打打太極拳，讓自己生活過得充實一些，多與樂觀的老人交往，都有好處。
此外，家人也要多關心老年人，多和他們聊天，哪怕老人是在嘮叨，也要耐心去聽，週末帶他們出去散散心。社會也要多重視和尊重老年人，讓他們多參加公益活動，重新找到自己的價值。
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