孕媽不止要經歷煎熬的十月懷胎期以及痛苦的生產期，產後身體的不適也需要一段時間才能緩解，而對於產後產婦身體的變化，除了傷口的疼痛以及滿肚子的妊娠紋，最讓人煩心的就是產後惡露了。
其實產後惡露並不是髒東西，是產婦在生產之後排出的寶寶生出來之後身體內的壞死的組織以及血液等等，這些惡露一般需要三周左右的時間排淨，而有些體質的產婦或許需要更長的時間。
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產後惡露招人煩
有些寶媽反映產後惡露招人煩 ，有時候看著乾淨了，結果過兩天又有了，斷斷續續的，心煩。還有的寶媽表示惡露一直排不淨，而且時間持續很長，有時候都覺得是大姨媽來了，可還是惡露。
一般惡露在剛開始排出的前一周是紅色的血液排泄物，在一周之後血液狀物質排淨之後就會排出漿液惡露，而在後期會變成白色惡露，這些白色惡露就是身體內壞死的組織蛻膜，在這之後惡露就會被慢慢排淨。
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是否排乾淨不清楚
有些產婦在生產之後對於自己是否排淨惡露了並不清楚，但關於惡露有沒有被排淨其實很重要。一般在產後6周的時間惡露還沒有排淨的情況下，那麼就要及時去醫院進行檢查。惡露排不乾淨的危害很大：惡露排不乾淨極易引發產後出血。
而且惡露一直排不淨會使產婦身體處在身體極易被細菌感染的情況之中，對產婦身體健康的危害很大。而且產後身體一直處在惡露之中，傷口很難癒合。一旦發生感染，就會有需要切除子宮的危險。
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如果產婦一直處在惡露排不乾淨的情況，可以從下面這3點來幫助惡露儘快排淨：
1、堅持母乳餵養。母乳餵養不僅對寶寶的身體發育有好處，而且對於產婦子宮收縮，排出產後惡露也有幫助。
2、關注產後清潔。在產後要注意自己身體的清潔，尤其是要注意在產後時間不恰當的時候要注意，不要和丈夫有性☆禁☆生☆禁☆活，這對於產後排出自己身體的惡露也有幫助。
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3、發現惡露不正常要及時去醫院檢查。對於產後惡露長時間未排淨的情況，要去醫院檢查子宮收縮的程度，狀況異常的情況醫生會根據每個產婦的情況進行適當的治療。
對於產後惡露的排出，產婦一定要格外注意。不要因為大意或者照顧寶寶忙而忽略這件事情，惡露的排出情況對產婦產後身體恢復的影響是很大的。
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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