隨著孕期知識的普及，現在人們的科學優生觀念越來越強了，基本上都知道，在懷孕前要到醫院檢查一下，看看自己的身體情況。
夫妻雙方也都明白，一些疾病需要在懷孕前治療好，以免影響孕期順利養胎。
在我們產科，經常有小倆口來做孕前檢查，當得知自己患有一些疾病，需要先做治療，有些人聽從我們的勸告，老老實實的治病了，也有少數人，滿不在乎，認為是小事。特別是在一些看似不起眼的小病上，更似如此。
▲本書中從懷孕的常識、懷孕的最佳時期、孕前檢查、心理準備、生活方式、營養準備、孕前倒計時這七個方面向讀者介紹了如何科學備孕。
就像有些孕婦，本身患有鼻炎，認為沒什麼，不想治療。其實呢，可不想她們想的那麼簡單。
我們就接診過一位孕婦，在懷孕前，不重視治療，懷孕後，鼻炎發展成了慢性的。因為鼻子兩邊都塞住了，一個晚上就睡3-4個小時，到醫院，因為懷孕，醫生也不敢開藥，只能保守霧化治療，吃中藥，也沒有太大效果。
孕媽媽鼻子不舒服可以用濕巾擦拭，嬰兒濕巾成分安全，孕媽媽可以選用。
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整個孕期幾乎全靠嘴巴呼吸，晚上大概要調整兩三個小時後才有一邊鼻子通了才睡得著，苦不堪言。
首先，孕婦得了鼻炎，呼吸不痛快，孕婦的睡眠就不好，特別是在晚上，常常由於呼吸困難而難以入睡，這會在很大程度上降低她們的睡眠品質，給她們的生活造成困擾。
此外，孕婦患有鼻炎，還容易引起咽喉炎、中耳炎等神經症狀。因為人體各器官之間是相互關聯的，鼻腔就和咽喉之間有密切的關聯，如果鼻腔之中有炎症出現，那麼很容易會使咽喉等部位受到影響，比如可能會引發咽喉炎，進而可能還會使耳朵受到牽連引發中耳炎等。
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很多孕婦還認為，自己得了鼻炎，就是自己難受，和肚子裡的胎兒沒有關係，其實不然，孕婦有鼻炎，鼻子長時間的不通氣，很容易造成胎兒在子宮內缺氧，缺氧對胎兒的生長發育是非常不利的，嚴重可能會使胎兒發生窒息。此外，孕婦在治療鼻炎，需要吃一些治療的藥物。可是，有些藥物會給胎兒造成嚴重的影響。很多治療鼻炎的藥物中都含有麻黃素，而如果該物質被胎兒所吸收，會給胎兒造成嚴重損傷，甚至會致使胎兒畸形甚至流產。
孕期要增加維生素的攝入，可以口服孕婦複合維生素片。
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如果有孕婦患上鼻炎，就要多家小心了，在飲食上，以清淡和營養為主，同時不要吃刺激的食物，以免加重病情。此外，要遠離一些刺激性環境，比如廚房等地方，避免更大的刺激。
▲准媽媽是胎兒攝取營養的唯一來源，良好的營養對準媽媽和胎兒非常重要。懷孕期間，您需要攝取額外份量的主要營養素。 雅培媽媽喜康素孕婦奶粉（2罐裝），其配方能夠補充懷孕期不同階段的營養需求！
最後就是不要亂用藥，懷孕期間的鼻炎治療最好以飲食調理為主，在寶寶生下來之後，哺乳期也如此，免得一些不當藥物通過母乳餵養損害到嬰兒的健康。
所以，孕婦千萬別以鼻炎是小毛病，如果治療不及時或者是治療不當的話，很可能會給孕婦及胎兒帶來很多問題。
▲孕媽媽去人多的地方，要佩戴一次性口罩，避免感染細菌病毒。
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