作為運動圈的時髦人，生活中要妝容精緻光彩照人，在健身房更不能素面朝天，頂著暗淡膚色和大大的黑眼圈運動怎麼行！
但到底什麼樣的妝容才最適合健身房？既要美美地贏，又不能濃妝豔抹，小編為你找到了Pony大神精心研製的健身妝，手把手教你畫出最適合運動的淡妝。
▼首先健身妝必須遵守三個原則：
1、不能弄髒健身房的器械。所有的器械都是大家公用的，如果你的粉底和汗一起留下來，就會在器械上留下白色的污漬。
2、皮膚需要呼吸，肌膚底妝儘量輕薄。如果妝容過於厚重的話，皮脂和汗水就不易排出，很容易長痘痘。
3、不要把重點放在防水上，要選擇著色比較好的產品。汗水雖然可能會暈妝，但運動過程中產生的熱量也會融化妝容，所以需要用著色好的產品，讓顏色直接附著在皮膚上。
【1】底妝
MILKY DRESS美白麵霜
膚色不均勻是很多妹紙的困擾，尤其在健身房一流汗就會變得更加明顯。但在健身房最好不要用厚重BB霜和粉底液，可以選擇睡覺時也能用的美白麵霜代替。
用化妝刷塗抹產品，主要塗在臉蛋中間，之後用邊角海綿均勻抹開，會呈現自然提亮的肌膚。
【2】遮瑕
BareMinerals 遮瑕膏
最好不要用遮瑕液，因為和液體相比，膏狀的產品持久性和服帖性都更好。
遮瑕膏最好不要塗在鼻樑、額頭、下顎等容易出油的地方。在遮蓋黑眼圈時用刷子輕輕刷開，也不要塗得太厚重。
【3】眉妝
Luk 168 液體眉筆
在健身過程中眉毛花了絕對是很不好的體驗，一個人畫不畫眉展現出來的樣貌差別是非常大的。如果沒有做半永久眉毛的人，最好選用染眉筆或者洗掉後會染色的產品。
用化妝刷沾取染眉筆的顏色，輕輕在眉毛上刷開，淡淡地多塗幾遍，可以避免上色過重或無法勾勒眉形。而且無論怎麼出汗、發熱、甚至用毛巾擦都不會掉色。
【4】腮紅
Benefit花漾胭脂水
可能有人會覺得疑惑，運動變熱以後臉自然會發紅，還需要腮紅嗎？自然的紅的血色和美美的腮紅顏色還是很不一樣的。
著色仍然是重點，液體腮紅的效果比膏狀和粉狀腮紅更好。塗的時候用無名指沾取胭脂水，用打圈的方式在蘋果肌上輕輕抹開，它會自然的乳霜融合。
【5】眼影
EDUTE HOUSE PLAY 101多功能柔彩筆
在健身房的眼影一定要避免珠光產品。雖然眼影和修容用的是同一款產品，但上妝方法還是有不同的。
用刷子之間粘取柔彩筆，在眼尾處輕輕刷一點點就可以，這樣的眼影更自然，還可以拿它來修容。
【7】眼線
BBI@眼線液筆
BBI@長效持久眼線筆
想讓眼鏡變得又大又亮，又不想被人說“這個人的眼線好濃”，一定要學會這種偽素顏的眼線畫法——平行眼線。
選用妝感自然的棕色眼線液筆，先畫睫毛比較少的眼頭和眼尾，然後用打豎斜線的方法填滿中間部分。眼尾處眼線結束比較突然的地方，可以用同色系的眼線筆輕輕暈開。
【8】睫毛
ETUDE HOUSE透明睫毛膏
透明睫毛膏可以不讓睫毛下垂，起到定型的作用。
和平常不同，最好在畫眼線前先用睫毛夾。在家裡用吹風機把睫毛夾吹熱，再夾睫毛的效果更好。輕輕刷上透明睫毛膏，根根分明的睫毛更卷翹迷人噢！
【9】唇妝
PERIPERA墨水唇彩
健身過程中既要擦汗又要喝水，就算用很多唇彩也還是會花掉。乾脆選用高亮的紅色墨水唇彩，就算被擦掉還是會保留淡淡的色彩。
今天去健身房就可以實踐起來了，不管怎麼劉海甩頭髮，你也是那個最美的運動女生！