隨著冬季的一點一點深入，隨之而來也伴隨著許多問題。其實，不僅冬季保暖是我們必須注意的問題，飲食方面同樣也需要引起我們的關注。當然也不排除其他的，所以接下來，小編要給你們帶來一些關於冬季的暖心小知識。
◆包跟棉鞋
拖鞋穿著方便，是我們冬季必備的貼心單品。可是很多拖鞋的設計採用的都是不包跟的設計，因此穿著方便卻保護不了我們的腳後跟，這也是我們為什麼穿著厚實的拖鞋卻沒有想像中感覺的保暖的原因。
◆居家毛毛鞋
很多MM們會為了增加自身魅力選擇一雙增高好看的高跟鞋，而高跟鞋的鞋跟會使腳部受力不均勻，使腳部感到疲勞。穿了一整天的高跟鞋回到家最快緩解腳部疲勞的方法就是趕緊將高跟鞋換下，再穿上一雙暖暖的平底拖鞋。不僅解放了一直受壓迫的前腳掌，也會使腳變得暖和起來，對我們緩解疲勞也有一定作用。
◆卡通暖腳寶
腳是身體最怕冷的部位，腳部寒冷也會使身體感覺到寒冷。最好的方法就是每天用熱水泡泡腳，跑上二十分鐘並摩擦腳掌，不僅能洗去腳部的污漬，也能使腳暖和起來，對緩解人體疲勞也有一定作用。洗完腳上床睡也就不會再感覺腳部冰涼了。
◆暖腳鞋墊貼
暖寶寶在冬季可以替代厚重的衣服，形成一道溫暖的保護罩讓人同時擁有風度和溫度。生理期的MM們也可以利用暖寶寶有效緩解痛經帶來的疼痛，甚至一些關節的酸痛也可以依靠暖寶寶。暖足貼的特點與暖寶寶十分相像，用起來十分方便，但用時要注意避免劇烈運動。
◆插手電暖寶
造成手腳冰冷的原因常常因為體虛，或者是由於身上的衣服不夠保暖而導致手寒。有時候壓力過大也會造成這一現象。解決四肢冰涼的方法就是要調養好自己的身體，首先解決體虛這一問題，可以多吃補腎類的蔬菜，例如黃秋葵等。
◆護腰靠枕
長時間坐在椅子上會使脊椎長時間固定在一個位置，長此下去會對脊椎的健康造成一定影響。我們的背部通常會與筆直的椅子的靠背形成一定角度並有一個縫隙，在中間放一個靠枕可以使背部貼合椅子，有益於我們放鬆脊椎。
◆多功能抱枕
冬季趴在桌上睡午覺容易著涼，極易造成感冒，並且也不利於我們的頸部。建議冬季選擇趴在桌上進行午睡準備一個內含睡被的小抱枕，午睡時將頭放在靠枕上，將被子蓋在身上，這樣不僅有益於我們的頸部，也利於保暖，防止感冒。
◆折疊懶人椅
工作了一整天也辛苦了一整天，回到家自然而然會癱倒在軟軟的沙發上。由於身體各部位的壓力不同，沙發不僅不利於我們緩解疲勞甚至會越休息越累，對我們的脊椎也沒有什麼好處。解決疲勞最好的就是早點洗洗上床睡覺。
◆多功能電熱鍋
天氣冷，人們需要攝取食物中的熱量來抵抗外界環境的低溫。而且，冬季不像夏季那般高溫燥熱影響我們的胃口，因此我們更容易想吃東西，也因如此，冬季我們更加容易發胖。想要減肥的MM們要注意控制飲食。
◆加厚電火鍋
火鍋是人們冬天最喜愛的美食之一，但是吃火鍋也有許多飲食禁忌。涮羊肉是受很多人喜愛的菜品，但吃時要注意肉的熟度，不完全熟會導致疾病的發生。同時，吃炭火火鍋也要注意時長。
這些小知識雖然沒有什麼大學問，卻是與我們的生活息息相關的。希望小編整理的這些小知識都能對寶寶們產生一些幫助。最後，希望所有寶寶們，都能暖暖地度過這個寒冷的冬季喲！