水果的好處就好比瘦身的話題，道不盡說不完的，不管是美容還是幫助消化都能及時的補充身體所需的營養，很多愛美的親們都會經常做一些果蔬沙拉來食用，但是美味的水果相對於不同的體質和吸收會有不同的需要，最好的就是在平常吃水果的時候，要適當的更換不同種類的水果來進食，而對於吃水果瘦身的親們來說，選擇燃脂又吸收好的水果才是你最正確的選擇，來跟著小編一起看下這8款消脂效果超好的水果！
【香蕉片】
香蕉含有豐富的膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，很多親們便秘的時候都會吃上一些香蕉來幫助潤腸通便，排泄出腸道內的多餘垃圾，而這款經過脫水的香蕉幹保持著原有的營養，口感酥脆耐嚼，低熱量低脂肪配合溫水服用，飽腹感超強的。
【蘋果】
蘋果是一種低熱量高營養的一種水果，並且很多人都會用蘋果當做減肥餐，這款來自雲南的紅富士個大飽滿，肉質鮮甜多汁，其維生素也會更加豐富，吃一個就有很好的飽腹感。
【葡萄】
很多人都認為吃葡萄不能瘦身，因為葡萄含有過多的糖分，而在這大家是忽略了葡萄含有的果酸成分和多種維生素以及礦物質，紫葡萄乾更能令身體吸收，同時還有行血補氣的作用。
【藍莓】
身邊很多孕媽都會用藍莓來作零嘴，因為藍莓的果酸成分非常的豐富，以及含有多種維生素和微量元素，能及時的補充身體所缺的營養，酸甜爽口的味道吃著還生津解渴，滋味令人舒心。
【牛油果】
牛油果也叫鱷梨，是營養價值最高的一種水果，具有止咳化痰和抗衰老以及刮油瘦身等多種功效，牛油果的味道有些特別，不能接受的親們可以用果肉煎雞蛋食用，這樣的口感會好很多哦。
【木瓜粉】
眾所周知木瓜有很好的豐胸作用，很多胸小的親們都會食用木瓜來補救，新鮮的木瓜在這冷的天氣裡吃著冷冰冰的不舒服，那可以選擇這款磨成粉狀的木瓜粉來代替，開水沖泡就能飲食，令你在冷天也能暖暖的享受木瓜的營養。
【山楂】
山楂對於大家來說是再熟悉不過了，一說到山楂就會想到以前的冰糖葫蘆，這款精選優質山楂經過多道工序製成，口感脆嫩有嚼勁，酸甜爽口的味道很開胃，獨立包裝令你隨時隨地都能享受到，也可以用來泡茶喝哦。
【草莓】
萌萌的草莓是大家都喜歡吃的，不管是大人小孩都無法抗拒草莓的美味，而這款經過脫水的草莓幹， 保留著草莓原有的口感和營養，給人更方便的食用，酸酸甜甜的口感具有非常好的消脂作用哦。