有句俗話是這樣說的：“大姨媽提前是有運，但是大姨媽延後呢？當然就是有病。”這句話在現實生活中也會經常性的聽到，估計很多妹子都還不知道該怎麼重視吧！姨媽延後多半都是因為自身的氣血虧虛所導致的，當然也要排除很多例外的。所以平時就應該好好關心一下自己的身體，需多吃吃這些這些滋補性的食物！
【紅棗】
紅棗是女性朋友常備的一款食材，有非常好的補血的效果，值得女性朋友經常食用。這紅棗一顆顆的很紅，果肉的質感也很豐富。吃著特別的香甜，煮過後的紅棗口感會更美味。
【木耳】
這木耳都是生長在優質的灌木上的，人工精心培養。一朵朵的採用的是天然的曬制，摸著很乾爽，聞著有淡淡的菌香味。平時吃的時候可以加熱水直接泡一下，會長大的喲！
【羊肉】
冬季吃羊肉是最佳的時節，它有非常好的滋補的效果。是女性朋友常吃的一款滋補食材，平時可以搭配當歸、黨參什麼的一起燉著吃。滋補的療效會更好，可以把氣血補好。
【雪麗球】
採用的都是比較新鮮的山楂製作的，傳統的工藝技術進行加工而成。這雪麗球看著還是挺有食欲的感覺，特別是通紅的表面還有白糖的點綴。一口一顆，酸甜味搭配的也剛剛好。
【牛奶】
牛奶是男女老少的美味，值得每天都喝一瓶。這牛奶是採用的西藏最最優質的奶源，營養價值非常的高。口感也特別的濃稠，淡淡的甜味一點都不會覺得很膩的感覺。
【阿膠糕】
這阿膠糕選擇的食材都是最豐富的，都是女性朋友最佳的食材，常吃有很好的補氣血的功效。一片片的都是獨立的小包裝，食用起來也確實是很便捷。很適合用來當零食吃，每天一兩片就很好。
【豆漿】
豆漿是女性朋友最佳的美味，有很好的滋補療效。適合每天早餐時間喝上一杯，這是一款可以直接沖泡型的豆漿。可以直接加開水沖泡，豆香味非常的濃郁，喝著口感也很棒。
【葡萄乾】
這是一款紫香妃葡萄乾，營養價值非常的豐富，平時吃的時候可以攪拌在優酪乳中一起吃，口感會更加美味。這葡萄乾顆粒看起來還是挺大的，一顆接一顆的有種停不下來的感覺。
【桂圓幹】
採用的都是最優質的桂圓，傳統的烘乾技術進行製作。每一顆桂圓摸著都很乾爽，殼很薄，但裡面的果肉確實是很豐富的。當零食吃感覺也特別的過癮，煲湯的時候也可以放幾顆，湯汁會更美味。