對好多人來說，減肥就是一個大工程，好多人都是心血來潮計畫一下，但到減肥關頭了又退縮不前。沒辦法，冬天來了，誰願意起床去運動呢。畢竟被窩離不開我~
但是冬天雖然有了大大的棉衣可以遮住我們突出的肉，可是冬天都來了，春天還會遠嗎？！到時候換上輕薄的單件，看著別人那麼瘦小，而自己…你真的受得了嗎！沒有比較就沒有傷害，可是這個社會最愛的就是比較啊嗚嗚嗚 o(╥﹏╥)o
對於酷愛吃肉的小編來說，一頓不吃肉，就空虛的很。冬天誰不想在房間裡吃點熱乎乎的火鍋，涮涮羊肉呢。可是舒服了自己的嘴，卻胖了肚子！吃完飯之後就立即躺下玩手機刷微博，告訴我我不是一個人~日積月累的肥肉，不是一朝一夕就減的掉的啊。放任它不管不行，可運動又提不起興趣怎麼辦？小編來幫你。讓我們邊吃邊瘦掉這討厭的小肚腩！
【消脂組合花茶】
睡前來一杯草決明纖飲，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！六味古方食材！結合口感功效，精心調配，促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！
【冬瓜荷葉茶】
想要瘦肚子，冬瓜荷葉茶絕對是瘦肚子的良方。冬瓜利尿消腫，荷葉瘦身輕體，它能促進人體新陳代謝，讓小肚子上的贅肉一點點瘦下來。而且冬瓜一點脂肪都沒有哦！
【紅豆薏米粉】
紅豆有很好的消腫效果，它裡面含有超級豐富的維生素B和蛋白質。薏米不僅營養價值高，消腫效果更明顯。這兩者搭配起來，不用我多說了吧。饞~
【檸檬】
一般的飲品既不飽腹，又會帶來大量卡路里。用檸檬水來代替日常飲品，這樣你就能更快地瘦下來了。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，可有效抑制不當飲食，效果十分顯著。喝掉小肚腩你也可以哦。
【魔芋餅乾】
減肥嘴巴可不能虧待，魔芋的低熱、低脂、低糖對預防和治療肥胖的人來說可是神器喲。嘴巴閑的寶寶們可以來點魔芋餅乾，瘦肚子效果也很不錯喲。
【高粱米】
現在的人們越來越喜歡下館子吃飯了，腸胃反而不好消化。來點賣相不好的高粱米吧，可別小看它。多吃點粗糧能更好的促進腸胃蠕動讓我們排出體內的垃圾哦。
【黑咖啡】
如果愛喝咖啡的寶寶們，可以喝黑咖啡哦。它對你瘦肚子絕對是好到沒話說。黑咖啡裡的咖啡因可以刺激副交感神經起到促進腸胃蠕動的作用，不僅能讓我們消腫，還能讓我們排便更加順利哦~