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美味又營養,素來有“美容包”之稱

灌湯包。不但味道鮮美,而且營養成分也很高。因為在製作的過程用到豬皮凍,豬皮凍膠原蛋白含量很高,有不錯的美容效果。喜歡美容的吃貨有福了,學會了它的做法,不但能大飽口福,而且還能在享受美味的同時,做到美容養顏。

關於豬皮,不得不說兩句了,之前提到豬皮,總是有抵觸情緒。不過,當你將它做成豬皮凍,美食的魅力就一覽無餘了。

材料:

豬皮、鹽、生抽、花椒、蔥、薑、料酒、香油、麵粉

步驟:

1、將焯水5分鐘左右的豬皮取出,用刀掛掉豬皮內部多餘的油脂,用鑷子拔光未除淨的絨毛,這一步要有耐心,然後切成短細條。

2、鍋中放入清水大約為豬皮的3倍,將切好的豬皮、蔥段、薑片一起放入鍋中,大火煮開後轉小火1小時。加入生抽、鹽,在繼續煮一會後,撈出調料,然後把豬皮帶湯一起放入容器中,在冰箱冷凍兩小時即為豬皮凍。取出後將豬皮凍切成小丁備用。

3、選肥瘦相間的五花肉餡,放入鹽、香油、蔥碎、薑末、料酒、提前泡好的花椒水,以及放入切好的豬皮凍,一起攪拌成肉餡。肉皮凍的占比影響湯汁含量的多少,可根據個人喜好添加。

4、溫熱水和小麥面,醒20分鐘左右,步驟和平時做包子皮一樣,不過皮儘量擀薄一點。

5、用包子皮包上之前調好的肉餡,做成包子後放到鍋中,大火蒸20分鐘即可。

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