據說女神們最怕別人看到她剛起床的樣子，不僅僅是因為素顏，更有可能此時的她就像金毛獅王一樣有一頭爆炸的毛髮。如果她的頭髮是染過的或者容易損傷的發質，那可能情況要更加嚴重，可怕到都不想睡覺了。
女神們不要怕，萌萌來教你們保護好自己的頭髮，讓你起床就能自拍美美噠！很多人覺得自己睡眠很平靜，其實你完全不知道當你閉上眼睛睡著時發過生什麼。你可能翻來覆去，不斷地在拉扯摩擦著你的頭髮，又或者你喜歡綁著頭髮睡覺，發帶綁八個小時也是很容易導致頭髮受損的。
如果你不想你白天精心養護的一頭秀髮在睡覺時付諸東流，那你要試試這幾種方法了。
1、睡覺前吹幹頭髮
濕嗒嗒的頭髮是最脆弱的，整個人壓在濕頭髮上會讓它受損的厲害，睡覺前好好的吹幹吧。
2、不要綁著頭髮睡覺
你可能會認為這樣是在保護你的頭髮，不要綁起來，太高的馬尾辮或者丸子頭持續幾個小時肯定會損壞和打破你的頭髮。相反，睡覺放它下來，在需要綁的時候綁低一點（低於頸部）才是最好的。
3、選一個絲質枕頭
絲綢（或緞）對你的頭髮更溫柔，有助於減少破損。
4.使用Scruffchie
如果你要把你的頭髮拉回馬尾辮或辮子，不要用彈性材料固定。相反，使用一個軟的scrunchie。
5.睡覺前梳理柔順
如果睡覺前不梳好頭髮，你晚上折騰的時候它肯定不會變得更好，只會變得更糟。
6.使用絲綢頭巾
如果你想要你的頭髮脫離你的臉，你可以把他們包在絲綢頭巾裡面 。它就像睡在一個絲綢枕套一樣，而且和紮著不同，它對頭髮沒有壓迫感。 7.來一點護髮精油在你的頭髮的末端塗上護髮精油，幫助你在睡覺時調理，護髮精油可在洗完頭，保持頭髮七分幹的情況下塗抹，同時注意從耳根處開始，發根處無需塗抹。