【遊戲1：抓周】
1.聽診器 2.計算器 3.字典 4.印章 5.銀行卡 6.湯勺 7.毛筆
在寶貝1周歲生日的那天，在寶貝面前擺放一些具有寓意的物品，讓寶貝自由選擇。這種選擇沒有任何干涉和暗示，因為這個年齡段的寶貝天真無邪、沒有任何雜念，完全是依據他的天性和興趣進行選擇。據說寶貝抓到什麼物品，就預示他的興趣愛好以及將來要從事的職業。這種傳統禮儀從古至今流傳下來一直備受重視，即便是科技如此發達的今天也有很多家庭將抓周作為寶貝周歲生日的重要內容。
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【遊戲2：嘿，我站得多穩！】
●為寶貝行走打好基礎！
10-12個月的寶貝，在大肌肉運動方面進入了兩個關鍵期：獨自站立、獨自行走，這個時期是寶貝身體平衡能力發展的一個飛躍時期，同時也是寶貝身體與四肢協調發展的重要時期。媽咪可以通過抓周遊戲讓寶貝學習站立的能力。
●健體要點
寶貝背、腰、臀部能夠完全伸直，並且能夠較好地支持身體的時候，就可以嘗試鍛煉站立了。媽咪可以讓寶貝蹲著或者跪著，拉住寶貝的雙手，使其立起，這樣重複多次，可以鍛煉寶貝的下肢肌肉。
●益智要點
站立不僅僅是運動功能的發育，同時也能促進寶貝的智力發展。當寶貝站起來了，視野就更加廣闊，看得多了，摸得多了，新奇的探索會使寶貝增加更多的嘗試，有利於大腦的成長發育。
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【遊戲3：瞧，爬得真快！】
●促進全身各個器官的協調！
學會爬行和走路，表示寶貝的手腳等身體各個器官能夠綜合協調的使用。爬行時要用四肢支撐身體的重量，就會使手、腳及胸腹背部、四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發達，為站立和行走打下基礎。
●健體要點
爬行是寶貝第一次全身協調運動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，是一種綜合性的強體健身活動，可以利用寶貝的好奇心來吸引他們鍛煉爬行或者走路，從而促進身體的協調以及肌肉、骨骼的生長發育。
●益智要點
爬和行走需要大、小腦之間的密切配合才得以完成，屬於大運動範疇，能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫，反復聯繫不僅可以促進腦生長，更能激發和調動大腦的積極性。因此，無論爬還是行走，都是對腦神經系統功能的一次強化訓練。
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【遊戲4：看！那是什麼？】
●鍛煉和提高寶貝的觀察力！
讓寶貝學會完整有效地觀察事物，還需要用到鼻子、耳朵、手、嘴巴，當然還包括寶貝的大腦。鍛煉寶貝觀察的習慣，這些形狀各異、顏色不同的生活用品，雖然不是玩具，但卻更能激發起寶貝觀察的興趣。
●健體要點
除了用眼睛觀察，寶貝的小鼻子、小耳朵、小手等其他感覺器官都同時被調動了積極性，用小嘴去啃一啃，用鼻子聞聞，用小手拍拍，拿起這個物體在其他地方敲敲打打，把這個物體扔到地上等等，通過這種全方面的感知，寶貝可以更好地瞭解他接觸到的每個物體。
●益智要點
觀察並不只是看，還有怎樣看，看後怎樣想。1歲的寶貝雖然還不能清楚地辨認出不同的物體，但卻可以通過觀察來鍛煉認知水準，認知水準越高觀察能力就越強。等寶貝再大一點兒，媽咪還可以有意識地通過觀察來培養他們從個體觀察到整體歸納的能力。
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【遊戲5：哈，我抓到啦！】
●促進寶貝的精細動作發展！
抓和捏不僅能夠促進寶貝精細運動的發展，還是促進語言能力、認知能力發展的一個非常重要的基礎。
●健體要點
抓和捏的動作讓寶貝的小肌肉得到很好的鍛煉。另外，寶貝俯臥的時候把物品放在寶貝面前，鼓勵他繼續抓捏、向前爬行，這樣軀體運動和精細運動可以得到同步發展，鍛煉寶貝的手眼協調能力。
●益智要點
媽咪們可能不解，一個小玩具怎麼就能讓寶貝玩上那麼長時間呢？其實在玩小玩具這樣細小柔軟的物體時，寶貝是在感受由於手的碰觸而變出無數的形狀，永遠都不會重樣。在運動過程中進行觀察造就很多的觀察機會，讓寶貝的好奇心不斷地被激發。
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【遊戲6：哇，新玩具啊！】
●促使寶貝的大動作得到鍛煉！
在寶貝的成長過程中，大部分時間都是在玩耍中度過，因為玩耍時寶貝能會觀察、認識、理解、說話和活動的最佳工具。
●健體要點
寶貝通過抓握這些物品，手部力量能夠進一步得到鍛煉。如果寶貝對一件物品的興趣很濃厚，拿在手中不停的玩耍甚至舉起再放下，通過反復的玩耍鍛煉了寶貝手臂的力量，同時還能練習肢體的協調性。
●益智要點
寶貝在玩耍的時候要完成幾十種與大腦和思維活動有關聯的動作，通過玩耍寶貝能增進識別物體的能力，提高語言表達能力和思維想像創造力，還能消除心理壓力和恐懼感。
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