懷孕不是懷春，懷孕以後可能會有各種各樣的不適：噁心、嘔吐，腿抽筋，腰酸背痛等。
生孩子不是生病，是生理過程，對於大多數的孕婦來講，這些不適只不過是孕期的臨時症狀，生完孩子就好了。
懷孕的好處不僅僅是你可以有個可愛的孩子，還有其他一些你想不到的額外的好處。
【PCT（Pregnancy Challenge Test）妊娠負荷試驗】
這是我發明的名詞之一，意思是說對於女性來講，懷孕是一次對身體檢查的很好的機會，是一次大考。
如果孕期一切正常，恭喜你！說明你進入中年以後患各種慢性☆禁☆病的機會比較少。如果你發生了妊娠期糖尿病，那麼未來你患糖尿病的風險要比別人至少高3-5倍；如果你發生了妊娠期高血壓，那麼你未來發生慢性高血壓的風險也是明顯上升，其他器官和系統的問題可以以此類推。
在妊娠期早發現是一種很好的預測和預警，告訴你需要去採取相應的措施進行預防。
【懷孕可以減少癌症的發生風險】
臨床研究發現，對於乳腺癌，卵巢癌和子宮內膜癌來講，懷孕是一種很好的保護因素，懷孕的次數越多，懷孕的年齡越輕，這種保護效果越好。
當然，不是鼓勵大家生非常多的孩子和過早生育，我們還要考慮到頻繁懷孕和過早懷孕本身所帶來的風險。
懷孕減少這幾種癌症發生風險的主要原因可能有兩種：長達10個月的高水準孕激素的保護作用，以及長達一年多甚至數年的孕期+哺乳期的卵巢不排卵。
另外研究還發現，堅持母乳餵養對於某些癌症的發生，例如乳腺癌來講，也是一個很好的保護因素。
【懷孕可以讓你養成很好的健康習慣】
大家都知道吸煙有害健康，多喝酒會對身體不好，也知道健康的生活習慣要包括多運動，要控制飲食，要控制體重。
然並卵，明白了很多道理，依然過不好這一生。
明白歸明白，做起來卻是另外一回事，平時你會有一百種理由和藉口去不遵守健康的生活習慣。
但是懷孕以後，為了孩子的健康，就可以做到這一切。孩子是最大的理由和動力，這也是母愛偉大的一種體現。當然，身邊的婆婆媽媽和老公的監督也是另外一種養成健康習慣的保障。
戒掉各種壞習慣，多運動，多呼吸新鮮空氣，適量、均衡和多樣化的飲食除了保障孩子的健康以外，還可以讓你控制好體重，控制好血糖，從此以後就愛上了健康的生活方式。
10個月的時間足夠長，可以讓你養成一個良好的生活習慣。
有不少准媽媽後來告訴我，在我不斷的督促和鼓勵之下（好吧，是嘮叨之下），就是通過這10個月的堅持，她們就此改掉了很多不好的毛病，形成了一個良好的生活習慣，覺得身心狀態都特別棒。
【懷孕讓痛經走開】
不少人在沒有懷孕之前都會有痛經，包括原發性和繼發性的痛經，懷孕以後不來月經了，也就不存在痛經了。
生完孩子，停止母乳餵養以後，月經還是會回來。
不少人會驚喜地發現，生完孩子以後痛經的程度會減輕，痛經的頻率也在下降，有些人的效果還要好，從此以後就和痛經Bye-Bye了。
痛經的發生與程度主要和前列腺素的水準以及前列腺素的受體相關。現在臨床上治療痛經的其中一個主要的藥物就是孕激素，孕激素可以通過調整前列腺素的水準和前列腺素的受體數量來減輕痛經的程度。
懷孕相當於連續進行了長達10個月的大劑量孕激素治療，這些激素是天然的孕激素，沒有任何副作用，所以很容易讓痛經走開。
【懷孕會讓你的感覺變得敏銳】
懷孕以後，很多准媽媽的味覺和嗅覺會發生改變，會變得越來越敏銳。在吃飯時你能感受到懷孕以前你從來沒有感受過的各種各樣的味道，你能體會到每一道菜的微妙差異，你會成為整個餐桌上的美食家。
當然也會有些副作用，那就是也有可能會感受到一些怪味道。
懷孕以後，你的嗅覺會變得很靈敏，有的人說自從懷孕以後鼻子就像狗鼻子一樣的靈敏。可以聞到多數人聞不到的各種氣味，特別是異味。
從人類進化的角度來看，這種味覺和嗅覺的改變是人類演變出來的一種自我防護機制。可以讓孕婦能夠早點發現各種環境和食物當中可能會對胎兒造成不良影響的因素，讓你遠離危害。
還有什麼其他的好處？可能你們知道的要比我多，體會的要比我深，不妨在留言區一起來分享一下。
來源：段濤醫師，本文已獲得授權
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