指導專家/張龑（北京大學第三醫院產科主任醫師）
近幾年來，無論是我們看到聽到的，還是發生在我們身邊讓我們親身感受到的，都是“保胎大軍”的隊伍正在日益壯大。現在的人真的如此“脆弱”嗎？
懷孕的年齡是造成保胎人數增多的重要因素。原來人們的懷孕年齡大多在25歲-28歲之間，但是現在的很多孕婦年齡已經上升到了35歲左右，甚至還有四十出頭懷孕的。高齡孕婦由於卵巢功能退化，便會引發保胎的需求。此外，目前來講，頭胎懷孕生育的女性非常少見，大約只占到懷孕人群的十分之一。很多夫妻由於避孕失敗，在經濟條件等現實的社會壓力下，還沒有做好足夠的準備迎接新生命，因此往往都會選擇人流，甚至多次人流，因此造成很多併發症，卵巢和黃體變差，導致自己將自己推入了保胎的隊伍。
發現自己懷孕，欣喜的同時，也會變得幻得幻失，這種心情能理解。但要儘量放鬆心情，這對健康孕育的意義重大！
▲浪漫而又神搭的柔軟毛衣，如棉花糖一般的體驗，穿上就不想脫下，浪漫的粉色，讓你在備孕期保持一個好心態。
產科醫生提醒：盲目保胎，不僅會給孕媽咪造成沉重的心理負擔和健康危害，還極有可能導致所生寶貝先天畸形。因此，懷孕後科學保胎，對孕媽咪和胎寶貝的健康安全非常重要。
【易發危機的媽咪】
如果孕媽咪發現自己陰☆禁☆道少量流血，下腹有輕微疼痛或感覺腰酸下墜，胎動有下墜感，這可能就是胎寶貝傳遞給您的先兆流產的信號。
● 多數與孕媽咪的個人體質有關，尤其是有多次流產史的人，她們身體上可能本來就存在一些問題，所以常會出現先兆流產的情況。
● 一些高危、高齡孕媽咪，有時也會遇到同樣的情況，但這未必是她們身體上的問題，而可能是由於高齡孕媽咪在要孩子的願望上比較迫切，致使這種緊張的情緒影響到孕期的穩定。
▲高齡懷孕，遇到的問題可能比第一胎要複雜的多。學習一些必備的專業知識，能讓你的“孕程”更順利。
【保胎3個方法】
1．一般療法：臥床休息，禁止性☆禁☆生☆禁☆活，減少不必要的陰☆禁☆道檢查。
2．精神療法：對孕媽咪給予精神鼓勵，使其情緒穩定，增強信心。
3．藥物保胎：黃體功能不足者，每日注射黃體酮20毫克；其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉（適用於甲狀腺功能低下者），同時也可採用謹慎的中醫方法保胎。
★專家提醒
保胎時間原則上1周，1周後症狀無好轉，提示胚胎可能發育異常，需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定，決定胚胎狀況，給以相應處理，必要時應終止妊娠。
▲不得不放棄的情況畢竟是少數，准媽媽要放鬆心情，保持健康的生活習慣。孕早期絕對不能有性☆禁☆生☆禁☆活，同時要勤換內褲。這款秋冬大碼可調節孕婦內褲，純棉高腰托腹。可調節腰圍，適合孕期各個階段穿著，冬天穿不怕著涼。
【保胎2個原則】
1、醫生指導中保胎，對症下藥才科學
● 發現孕媽咪有先兆流產、需要保胎的跡象，應首先儘快到醫院進行就醫檢查，千萬不要自作主張，隨意選擇保胎藥物。
● 導致先兆流產的原因不同，治療方法也要因人而異，如果不能有針對性地選擇保胎藥物，極有可能給胎寶貝帶來危險。
● 保胎藥並非多多益善，人工合成的孕激素製劑可能會造成胎寶貝先天畸形。
● 孕媽咪的消化功能減退、胃酸減少，出現燒心、腹脹、便秘等不適，也是孕期孕激素攝入過多使胃腸道平滑肌收縮減慢造成的後果。
● 妊娠末期孕激素過多，可使妊娠延期，造成過期妊娠。過期妊娠不僅給孕媽咪造成產傷及痛苦，更重要的是使胎盤老化，胎寶貝容易因缺氧而窒息。
孕期保持健康的飲食習慣，有助於胎兒發育，同時要注意各種營養全面補充。
▲年齡大些的准媽媽更要注意孕期營養，好的營養配比，能讓准媽媽的身體條件更好，有助胎兒的健康發育。雅培喜康素多種營養素有助於女性達到美國醫學研究院（IOM）建議的水準，讓媽媽和胎兒營養更全面。
2、臥床靜養，按時產檢是關鍵
● 孕媽咪一旦下腹痛或陰☆禁☆道見紅，即先兆流產跡象，就應該臥床靜養，不做劇烈活動。一旦出現難免流產的徵象要及時到醫院就診。但是保胎時間不宜過長，要及時明確流產的原因而不應盲目的長期臥床保胎，長期臥床對其全身的血液迴圈極其不利，可能造成孕媽咪代謝緩慢，增加其懷孕期間發生妊娠糖尿病和靜脈血栓的風險。
▲孕期穿著純色或淺色內褲，有助於發現陰☆禁☆道分泌物變化，及時發現異常情況。
● 產檢是孕媽咪保胎期間，及時掌握自身健康與胎寶貝發育現狀的最主要手段。按時產檢，有利於醫生幫助孕媽咪及時調整保胎方案，給予適宜保胎建議，是正確保胎的最科學參考手段。
【盲目保胎的5個危機】
1、孕期抑鬱症
選擇保胎的孕媽咪，多為先前有流產史的孕媽咪。如果沒有徹底找到流產的原因，就在懷孕後盲目保胎，一旦保胎不成功，再次流產，極有可能為孕媽咪帶來嚴重心理創傷，直接留下心理陰影，情況嚴重的孕媽咪甚至會在再次懷孕時由於憂心忡忡、精神焦慮而罹患孕期抑鬱症。
▲聽聽音樂、給胎兒講講胎教故事，放鬆心情，是健康孕育的關鍵。
2、過期流產
有些孕媽咪先兆流產後，雖然胎寶貝已經死亡，但因為沒有及時從子宮中排出，胎盤、絨毛繼續分泌毛膜促性腺派生激素，小便妊娠試驗陽性，大家便以為寶貝還是存活的。繼之盲目保胎，長期使用黃體酮抑制子宮收縮作用，就會使得已經死亡的胚胎長期保留在子宮裡不易排出，誘發宮腔內的胎盤與子宮壁發生粘連，導致過期流產。
3、繼發性不孕
如果是胚胎發育異常或死胎所造成的先兆流產，孕媽咪沒有及時引流腹中死胎而盲目保胎，就可能造成孕媽咪生殖系統發生感染，不及時就醫處理，長期發展即會導致慢性炎症，帶來繼發性不孕危險。
4、凝血功能障礙
因胎寶貝孱弱死亡而先兆流產，不適宜保胎卻盲目保胎者，壞死胚胎滯留宮內，會釋放抗凝血酶物質，干擾孕媽咪正常凝血功能，處理不當即會誘發孕媽咪凝血功能障礙，如果出現出血症狀，極有可能會危及生命。
5、增加胎寶貝的健康危險
盲目保胎不一定能真正保得住胎寶貝，例如對於一些中重度胚胎發育不良、先天缺陷或者染色體畸變的寶貝，保胎並不能改變其最終流產結局；而對於那些胚胎輕度發育不良和一些胚胎本來健康卻盲目保胎的孕媽咪，保胎行為卻可能增加胎寶貝將來的畸形風險。
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來源：媽咪寶貝傳媒
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