對霧霾已經司空見慣、習以為常的我們，差不多已經要將這種污染的危險淡忘掉，當我們意識到要用生命中的大多數時間與之和平共處，霧霾於我們而言，就似乎早已變成了空氣的一種組成部分。
儘管現在我們都知道，霧霾帶來的危害遠比我們想像中巨大，然而卻也不得不承認，霧霾問題的解決並非是一朝一夕，這就意味著，在一段時間內，我們仍不可避免地要生活在霧霾的穹頂之下。
霧霾對人體的影響並不只限於呼吸道，長時間暴露在霧霾中的秀髮也會受到嚴重傷害，那些日漸加重的乾枯毛躁、脫髮等秀髮問題，霧霾難逃干係。如果我們也像柴靜一樣，試著去感受自己那些因霧霾而帶來的變化，我們會發現，這一場同呼吸，共命運的全民運動其實也是我們與霧霾之間的私人恩怨。
恩怨之一：看得見的乾枯暗啞，看不見的藏汙納垢！
霧霾不同於粉塵，可以被我們清晰地觀察到。這種直徑小於2.5微米的物質，對秀髮的殺傷力可不僅僅是弄髒而已，更多的傷害是潛移默化的，我們能察覺的僅僅是越來越乾枯的秀髮和不再光澤的發色。
真正的元兇卻是那些隱藏在髮絲表面和發根深處的化學污垢，長期的積累和附著，導致毛鱗片受損，秀髮本身的保濕功能減弱，乾枯和暗啞也就隨著而來。
回擊第一步：溫和清潔，修護髮質！
霧霾期間要格外重視對秀髮的清潔，這是對抗的霧霾的第一步。除了日常的清洗，更需要做一些特殊改變，最大程度將霧霾清除。外出後必須清洗頭髮自不必說，還需要適當增加揉搓按摩時間，或增加一次清洗，讓秀髮得到充分的清潔。
恩怨之二：長期污染負荷，發質根本性損傷！
既然我們註定要在霧霾中生存，那我們為什麼不讓自己提早適應這種環境？是時候推翻這種自欺欺人的觀點了，我們以為的“適應”其實只是“無視”。
霧霾對秀髮的影響是長期性的，短時間內我們也許可以選擇無視那些微小的頭屑和脫髮，但霧霾中的有害物質會持續影響秀髮本身的新陳代謝，那些不立即顯現的發質根本性損傷和嚴重脫髮問題，卻會因時間的推移而逐漸顯現。
回擊第二步：持續保養，隔離損傷！
與其被動適應，不如主動防禦。對抗霧霾是一個長期的過程，不僅需要在霧霾天的加強清洗，更需要平時不間斷的持續保養，讓秀髮恢復健康強韌，不再長期處於受損狀態，提高秀髮自身的抵抗能力才是對抗霧霾的根本。
因此，堅持秀髮保養，在秀髮表面形成保護層，隔離外界霧霾對秀髮的持續性損傷，髮絲不再脆弱易斷，即使是在霧霾天也能依然柔亮。
恩怨之三：秀髮水油不平衡，靜電與油膩同在！
一切都可以消失，唯有空氣無時無刻存在。即使時刻帶著帽子，也無法完全避免秀髮暴露在霧霾中。乾燥的霧霾天秀髮會分泌油脂自我保濕，但同時也附著在髮絲上的有害物質，會使水分無法正常輸送，長此以往導致秀髮水油不平衡，發根油膩但發梢依然乾燥到靜電。特別是在白天，我們無法即時清除頭髮的上的有害物質，這種狀況更加明顯。
回擊第三步：及時補水，全天防護！
雖然我們無法做到隔絕霧霾，但是可以做到及時地修護損傷，除了每天的清洗和定期的保養，白天也需要及時為秀髮補充水分，儘量緩解霧霾導致的水油不平衡，為秀髮提供全天的防護，最大限度減輕有害物質對秀髮的刺激。
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