北風那個吹,雪花那個飄,冬日的嚴寒不時刺激著人們敏感的神經,提醒著大家:注意添衣保暖啦!對於小寶寶而言,冬季似乎需要更多的呵護,來對抗大自然的挑戰,很多父母會將寶寶裹得嚴嚴實實的,可是你知道嗎,衣服穿得再多,沒有正確保護到最該保護的部位,那厚衣服就完全是種負擔。寶寶過冬,可不止添衣保暖那麼簡單。注意以下五大部位的護理,讓寶寶更健康的度過寒冷的冬天。
一、背部——注意“適當溫暖”
保持背部的“適當溫暖”,可以預防疾病、減少感冒。所謂“適當溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼後容易因背部濕涼而引起寶寶感冒。所以,根據寶寶背部冷熱決定穿衣,是媽媽們需學會的穿衣法則。
小建議:可以給寶寶穿著輕便又保暖的裝束,比如毛衣啊,棉質或羽絨的衣服啊,讓寶寶活動時也不會束手束腳。此外,內衣是寶寶保暖必備的單品,柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失,使寶寶不易受涼生病。同時,柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失。
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二、腹部——保護脾胃功能
寶寶多動,褲子容易往下滑,尤其在爬行、父母抱、做遊戲等過程中,寶寶的上衣經常被撩上至胸腹部。因為肚子是脾胃之所,保護好肚子其實也就是在保護脾胃。若小肚子受涼,易對寶寶脾胃功能造成損傷,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,因此肚子的保暖尤為重要。
小建議:給寶寶穿戴肚兜或是保暖的小背心都是不錯的方法。若是寶寶睡覺愛踢被子,把寶寶放在睡袋裡也是很好的選擇。
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三、手部——加強血液迴圈
寶寶的體溫調節中樞不完善,禦寒能力差,由於要活動,寶寶的手經常都會露在外面,不一會兒就小手冰涼,如果手著涼,極易導致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發呼吸道感染。
小建議:經常給寶寶搓手能夠加速血液迴圈,能使寶寶雙手變得更暖和,同時注意手部保暖,給寶寶戴上一雙適合的手套,且儘量選棉絨、絨線或具有彈性的尼龍材質。
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四、足部——襪子並非越厚越好
寒從腳起,腳部皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方,而且寶寶腳的表面脂肪很少,保溫能力更差,因此做好寶寶雙腳的保暖工作,才能更好地保證寶寶身體適應外界氣候的變化。
小建議:很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,但是襪子厚卻不吸汗,大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣,由於少了空氣這種極好的隔熱體,很容易使寶寶的腳底發涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此在購買寶寶襪子時,最好選擇純棉、貼腳、厚薄適中的,而非越厚越好。
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五、頭部——焐不得
頭部是人體血管分佈最為密集的地方,是熱量流失的主要通道,寶寶頭髮少,頭部的溫度更容易被冷風帶走,而出現感冒和發燒等症狀,因此外出時一定要帶上小帽子。但是寶寶經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的,太厚的帽子容易使寶寶頭熱,會導致心煩頭暈等症狀,因此千萬不宜對頭部過度焐熱。
小建議:應為寶寶選擇柔軟、舒適的帽子,薄厚適宜,通風透氣的,還可以為寶寶戴一條圍巾,讓脖子也得到很好的保護,但是儘量不要選擇有毛邊的,容易對寶寶的肌膚產生刺激,引起皮炎。
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寶寶冬季保暖,一定要分清楚哪些是重點防護部位,針對性地為寶寶增添衣物,才能讓他們更好地適應冬季環境,健健康康的迎接春天的到來。
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