隨著人們生活水準的提高，現在兒童的願望和要求一般都能得到滿足，這對為孩子營造一個健康快樂的童年是很有好處的。但是如果事事都順著他們也會造成他們把獲得的當成理所當然，耐挫力比較低，不利於整個人生的健康成長和發展。我們每個人一生早晚總要經歷挫折，估計這也是為什麼過節過年大家的祝福語裡總愛用萬事如意吧，因為不如意的事情太多了。所以，越早經歷挫折是越好的。
如果小時候及讀書時太順的話，真的不是太好的事，走向社會後面對複雜的社會和不確定的人生，萬一遇到較大的挫折或打擊，將是很致命的。所以，從抗挫折這點來說，並不是年級越大就一定越強，從新聞中我們可以得知得抑鬱症及自殺的多是大人。所以，從這個意義上講，少年兒童時的挫折教育也是生命教育的一部分，人其實是很脆弱的，不僅會受到外力和外界的傷害，還會受到自己的無畏憂擾和折磨。艱難困苦，玉汝于成。抗挫折強的人，心理將更健康，更懂得愛自己和他人，人生也將走得更加堅定。
要進行挫折教育，個人認為首先應該徹底弄清楚什麼是挫折。根據辭海的定義，挫折是指“人們所遭遇的壓制、阻礙或失敗，導致了失望、痛苦、沮喪、不安等情緒反應。挫折可使意志薄弱者消極、妥協；也可使意志堅強者接受教訓，在逆境中奮起。”其實，這其中包含了兩方面的關鍵因素，1、外界沒有滿足個人的願望和要求，這是客觀因素；2、個人產生了失望、沮喪等主觀情緒、心理反應。所以，從定義中我們可以看出，挫折從根本上來說是一種人的心理和情緒反應，對於意志力強的人來說，願望沒有滿足不一定是挫折，因為他可能並沒有感到失望和痛苦。而且，定義實際上已經給出了我們如何進行挫折教育的策略，也提到了您所說的度的問題。
作為家長，孩子的情緒反應和心理狀態我們是無法直接控制的，所以只能從外界進行干預，能進行的就是一個方面就是選擇是否滿足孩子的願望或要求，以及如何去滿足。這一點，家長本人肯定更有發言權，因為您更瞭解孩子的需要和耐受度，外人無法給出十分具體的方案，只能給一些提示供參考。
從整個中國的情況看，如今各個家庭的生活條件都不錯，一般小孩提出的要求和願望基本都是可以滿足的。如果您的孩子認為什麼都是理所當然，可以推測，他/她的要求您應該大多都滿足的，說明您是很慈愛的。對於年齡較小的孩子來說，由於主要處在家庭的環境及家長的呵護下，所以挫折教育肯定是由家長來主導。其實，讓孩子產生挫折感是很容易的，他想要什麼不給他，就可以了。但是，就像所說，如何把握度。這個，我認為關鍵還是要看孩子要求和請求的合理性、必要性和有用性。另外，循序漸進，不要太刻意而為之，畢竟童年的快樂和天性教育也很重要。
舉個例子，比如他特別愛吃糖，一般您都會買來給他吃，但是吃糖太多對孩子的牙齒、和身體是不太好的，所以就需要進行控制。如果以前每天都吃到不想吃為止，現在先設置一個具體的數量，比如一上午十顆（任意數字，不一定準確），具體的怎麼設置我覺得主要看孩子反應的激烈程度。可以一顆一顆地減少，直到減到一個比較合理的數字，或者某天量減少得很大，看看孩子的反應。如果以前每天都能吃很多，一下子就不給吃了，大哭大鬧的挫折恐怕會適得其反。另外，也可以設置延遲滿足，比如，下午再給吃，或以獎勵的方式給出等，總之讓他感覺到這是他的堅持、努力或者忍耐而得到的結果，慢慢得應該就能體會到一切不是天上掉下的餡餅，需要通過一定的付出才能得到的，長大了也自然能感受到您的良苦用心。
另外，體育運動是鍛煉孩子耐受力和抗挫折能力的十分有效的手段，建議也是循序漸進的進行。總之，個人認為，挫折教育沒有固定的方法可循，孩子的每項請求、願望或者要求可能成為一個培養的機會。有越多越多重視挫折教育的家長，相信咱們中國的未來會更有希望。
最後，預祝天下所有的兒童都能健康、茁長、快樂成長!從小就有一顆堅強的心！