足是人身體中非常重要的一個部位，有無數的神經末梢，被稱為“人的第二心臟”。古人雲：“人老足先老，樹老根先衰”，所以在中國足療是一種非常受大眾歡迎的養生方式。所以今天小編就來跟你講一講冬季足部養護的小知識之冬季足部護理四步走。
1溫水泡腳——用大概保持在四十五度的溫水泡腳十五至二十分鐘。這樣有助於軟化足部的死皮角質，並且讓我們的足部的深層污垢得到去除。有條件的朋友們可以在水裡放上幾滴自己喜歡的精油，能夠非常好的緩解足部疲勞，而且對於去除腳臭有奇效哦！
2去死皮角質——根據足部的不同情況來選擇不同的去角質的產品或者工具。如果足部的死皮角質不是特別多，可以選擇足浴鹽按摩腳部來去除角質，這樣去除角質的同時還能讓腳部的經絡得到舒展。死皮角質比較多的可以選擇一些專業的工具，比如搓腳板，修腳刀等
3足部按摩——泡完腳，腳部的血流速度加快，這時候如果選擇正確的按摩方式能夠讓按摩的效果事半功倍。，當然按摩前一定要要選擇適合自己的按摩霜哦！
4滋潤保養——足部保養也是需要保濕的，這樣能有效防止足部皸裂，還能有效抑制死皮的形成速度。如果你沒有護腳霜，小編教你一個省錢又有效的方法，就是你敷過的面膜，敷完的面膜往往會有精華液省下來，給足部做護理剛剛夠！
下面就讓小編來給你介紹幾款足部護理的小產品吧！
◆牛乳酸脫皮腳膜
這款腳膜擁有四大功能——去角質，去老繭，去死皮，防皸裂。泡完腳以後吧腳膜套在叫上，最開始兩天可能看不到什麼效果，但是過後你就會發現整個腳都開始脫皮，特有的植物提取物會讓你脫完皮以後的腳丫變得非常白嫩！
◆雪蛤人參腳膜
這款腳膜和第一款腳膜的蛻變過程相似，但是在成分上採用雪蛤和人參，能夠更加溫和的去除腳部的死皮角質，所以時間上會更長一點。腳膜裡含有玫瑰精油，喜歡玫瑰精油的朋友們可以選擇這一款腳膜哦！
◆薰衣草足浴鹽
對於腳部死皮角質不是特別厚的朋友們可以選擇足浴鹽來護理足部。這款薰衣草的足浴鹽能夠非常好的幫你環節疲勞，祛除腳臭味，讓泡完腳的你步步生香！
◆複方草本足浴鹽
這款足浴鹽由中國藥科大學研製，主要成分都是天然的草本植物和天然的礦物質，結合中國的中醫知識。橄欖和蘆薈的成分能夠讓你的足部得到充分的保濕，幫助你更好的護理你的美足。
◆草本足部磨砂膏
足部角質層比較厚的朋友們可以選擇用磨砂膏來護理腳部。這款磨砂膏可以說是完全純天然的，你能非常清晰的看到磨砂膏中的植物顆粒，那是胡桃殼粉，加上甘油和其他植物成分，能讓你去角質的同時很好的滋養足部的皮膚。
◆足部保養霜
泡完腳，去完角質死皮，怎麼能少了保養的環節呢？有了最後的保養才能讓你的足部護理更上一層樓。天然橄欖的成分能夠非常好的滋養你的足部，同時能非常好的抑制你足部死皮角質的生成速度！
◆修甲套裝
足部保養除了皮膚的保養還有腳趾甲的保養。腳趾甲太長不但藏汙納垢還會對鞋子和襪子的磨損加重，讓你的襪子和鞋子的使用壽命大大降低。所以腳趾甲不要養的太長哦！這款修甲套裝基本上可以滿足你的所有修甲的需求了！
◆修腳刀
很多沒有泡腳習慣或者沒有去腳部死皮習慣的人腳底往往會有一層厚厚的死皮，還有就是有些人腳底有非常多的老繭，那這時候你就需要這款修腳刀啦，它能非常安全快速的幫助你去除軟化的角質死皮。
◆雙面搓腳板
如果你不喜歡修腳刀，那麼你就可以選擇這款搓腳板，雖然效果沒有修腳刀來得快速，但是這款搓腳板的能力也不是蓋的。雙面搓腳，粗磨和細磨，更加人性化。六十六個按摩點讓你去死皮角質的時候還能順帶按摩一下！
◆甲溝專用指甲剪
現在很多人都因為剪腳趾甲的時候沒有剪乾淨，然後慢慢發展成甲溝炎，走路夜也變得非常疼，還經常發炎。這時候你就需要這個甲溝專用指甲剪了，能夠幫你快速安全的減掉甲溝嵌甲，讓你遠離甲溝炎！
冬季足部護理合適很重要的哦！悄悄告訴你，冬季多泡泡腳能夠非常好的緩解一些女生的痛經問題哦！足部養護做到位，讓你更健康！小編最後提醒一句，泡腳天天可以泡，但是去死皮角質的大工程一周最多一次哦！