現在到了冬季，各種應季而生的運動來開始慢慢滴出現了，今天我們主要來討論一下冬泳這個讓人又愛又恨的運動，愛是因為它可以最大限度鍛煉自己的身體健康，恨的是身體被凍個半死，完全脫不下那件衣服。
從養生的角度來說，冬泳是可以很好幫助人們預防一些疾病的出現，也是運動醫學中大力推薦的一種健康運動，可以可以有效地防止新老血管疾病，抗衰老等等，要知道很多事例都可以證明冬泳可以很好的增強體質，預防疾病。
雖然冬泳有很多養生的作用，不過冬泳對於身體的考驗還是比較大，如果身體健康比較差，那麼就不適合冬泳這個運動，即便是哪些所謂的老司機面對冬泳也得謹慎，需多必備品都還是要準備的。
面對冬泳任何人都需要三思而後行，許多措施一定做好，更多準備品也得弄好，下面就來瞧瞧一些冬泳需要準備的道具。
一、泳裝
說起冬泳，泳裝是必要準備的裝備了，如果泳裝都沒有還怎麼出去游泳，需要一款適用於冬季的泳裝才行。
推薦理由：國際的大品牌品質好是有道理的，穿起來比一般的泳褲時尚多了，舒適耐穿效果很好，穿起來非常緊身，完全不會有水滲透到裡面，多動能用途，如果覺得不行還可以內添一些短褲。
二、救生衣
想要去冬泳，各種以防萬一的措施一定要做好，比如救生衣就是一個必備品，更適合水性不好的群體
推薦理由：舒適的用料，保暖特質，產品安全，輔助游泳。此款救生衣貼身小巧，用途還是比較多，有著超強的浮力，穿上它幾乎不用擔心下沉的問題，水性不好的人一定要備一個。
三、安全泳裝
冬泳還是具有一定危險，你永遠不知道河裡面有很什麼東西，一件安全的泳衣可以把你隔離不少的東西。
推薦理由：進口的布料，穿在身子上會非常舒服，彈性好穿起來挺括性好，外觀精緻美觀，採用無縫的設計，基本不會有水漏進來，在水中阻力小，更加靈活，如魚得水般的自由自在。
四、潛水服
所以蘿蔔青菜各有所愛，有些人喜歡穿著潛水服去冬泳，這樣身體的保暖性會好一點，適合怕冷的吃瓜群眾。
推薦理由：防水性能好的潛水服，採用進口的橡膠材質，穿著恨舒適，專門為游泳愛好者打造，能夠達到基本的保暖和保護作用，強度可能不高，適合短時間的冬泳活動或者潛水。
小貼士：冬泳雖好，但是還要愛惜自己的身體，冬泳非常考驗個人的毅力，即便準備前各種物資一定充沛。