今天我們來說說寶寶頭型的這些事，經常有一些麻麻在後臺諮詢寶寶要不要睡頭，要不要枕枕頭，頭睡扁了，睡偏了怎麼辦？
我家花生米6個月體檢的時候發現頭睡的有一點點偏，我還挺緊張的，查了很多相關的資料，崔玉濤醫生當時的建議是往另一側多睡，還有清醒的時候儘量少躺著，多趴著玩。
很多地區家裡老人堅持要新生兒睡各種灌了大米、小米的定型枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等做法真的很扯很無知！
結果，因為堅持，導致新生兒頭型睡偏的比比皆是，其實這個在醫學上有個專有名詞叫“扁頭綜合症”，指的就是嬰兒頭部發育期間出現不同程度的扁平畸形。
引起扁頭綜合症的原因主要分為由於睡姿、吸引器、產道擠壓等非病理性原因引起的和由於顱骨發育不全，先天性頭骨畸形等病理性原因。
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新生兒防偏頭枕頭睡姿真的可以改變頭骨的形狀嗎？
睡姿肯定可以影響頭骨的形狀，如果長時間一直壓迫在同一位置，頭骨就會變形。
但是嬰兒保持一個睡姿不動也就是在出生後的6個月內，6個月之後大部分嬰兒睡覺都會自己翻來翻去，並不會保持一個睡姿不動，而頭骨的生長是一個緩慢持續的過程，所以一般輕微的睡偏，6個月之後會慢慢圓回來，美國兒科學會指出，家長不必為此過於擔心。
美國兒科學會同時也給出了一些建議，比如睡覺的時候可以每次適當改變頭著力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，當嬰兒處於清醒狀態的時候，多讓他們趴著玩耍，也就是“Back to sleep, Tummy to play（仰著睡,趴著玩）”原則。
下面就是網上一張經典的干預治療對比圖，是由於平躺著睡造成了女嬰頭骨扁平，採取措施後恢復圓形了。
只有頭骨嚴重變形的才需要矯正，一般來說不會發展成這樣。
那如何判斷是否需要治療呢？
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▍嬰兒防偏頭矯正枕扁頭綜合症的六步觀察法
1、水平線觀察第一步：把寶寶放在胸前，用兩隻手比著孩子的耳朵，觀察你的手是不是在一條水平線上？在一條水平線上就是正常的，不在就需要進一步觀察。
2、俯看觀察第二步：讓寶寶躺在床上，從寶寶的頭頂觀察，看孩子頭部的形狀是不是對稱和正常？
3、側面觀察第三步：從側面觀察，一個人抱著寶寶，另一個人從側面觀察，看寶寶的頭是不是有特別突出的部位？
4、正面觀察第四步：從正面觀察，把寶寶抱在面前，從正面觀察寶寶的面容和五官，特別注意寶寶的五官是不是對稱，正常寶寶的五官是對稱的。
5、寶寶平躺觀察第五步：讓寶寶平躺在床上，從寶寶的腳底從下往上俯視觀察，看寶寶的頭是不是偏向一側，如果發現寶寶總是習慣性的偏向一側，就要重視了。
6、42天篩查請教醫生第六步：如果你發現寶寶有任何不夠對稱的睡姿問題，都要在四十二天篩查的時候請教醫生怎麼處理。
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● 大多數寶寶的頭部會自動矯正
隨著月齡增大，大多數寶寶的頭部會自動矯正，我們也可以有意識的通過不斷改變寶寶的睡眠方向，變換餵奶的手臂姿勢，多讓寶寶趴著玩這些手段來幫助寶寶改變頭部著力點。
▍正確選擇應該是：
1、經常改變嬰兒睡覺的位置（但仍然保持背部著床）。
2、在孩子醒著的時候，經常抱著孩子。
3、在父母的監控下，試著讓孩子趴著玩耍（堅實介質）。
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● 嬰兒睡覺時需要枕頭嗎？
目前還沒有準確的科學依據來判定何時需要給嬰兒枕頭，崔玉濤醫生的觀點是“人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐漸形成。
只有當頸曲形成後才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會形成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。
不論是否枕枕頭，睡眠姿勢（平臥、左右側位、俯臥）最好隨機變化，以免因睡眠姿勢導致頭型異常。”
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● 頭已經睡扁，睡偏了怎麼辦？
我家花生米不就是睡的有點偏嗎，但是他的症狀很輕微，幾乎可以忽略不計，所以只要按照崔玉濤大夫的建議，多注意調整往另一側睡，多趴著玩就可以了(這點很重要)，不用再多的干預了。
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如果對於4個月以後的寶寶，扁頭仍然比較明顯，相比國內兒科的被動等孩子自愈，國外兒科則會建議給孩子加上矯正頭型的糾正頭盔，糾正頭盔會以外力將頭骨慢慢壓回正常的形狀，幫助寶寶頭性有方向行的生長。