行走過程中，因為重力，腳趾慢慢擠進鞋尖。鞋尖空間太小，大腳趾只能向二腳趾靠攏。二腳趾呢，就儘量弓起身體，把前面的空間讓給老大。久而久之，腳趾的骨骼就適應這種變化了。等到它們開始疼痛時，你發現，咦，怎麼大腳趾拇外翻了，咦，怎麼二腳趾也錘狀趾了？事實上，並不是每一雙高跟鞋都會讓你疼痛讓你傷的。
假如鞋後跟和鞋緣特別容易磨腳，，可以利用吹風機的溫度來軟化皮質。或者將鞋跟鋪在毛巾上，以槌子敲打鞋後跟拼接處的皮革，也可以減低皮革與皮膚摩擦的機率。給你們介紹一下怎麼穿？
01 根據腳型來挑高跟鞋
對於鞋型的選擇往往取決於你的腳型，例如常見的埃及腳妹紙會發現自己對鞋子鞋型並不挑剔，埃及腳和希臘腳都可以穿時尚又性☆禁☆感的尖頭鞋。但羅馬腳的妹紙穿尖頭鞋就會不大舒適了，她們更適合圓頭和方頭鞋。
鞋很漂亮，穿起來也舒服，上腳舒適，鞋底有軟墊腳感很好。上腳很漂亮，低調的優雅，而且非常舒服。鞋很漂亮，做工很精緻，走起路來也穩當。鞋型優雅經典，8釐米也穩穩的很舒適。 品質非常好，上腳很漂亮 。
鞋子真的非常舒服，沒有防水台，而且是這麼高的細跟高跟鞋能做到這個舒適度很棒！又想要高跟，又想要走路不累，又要百搭。超級舒服，完美！特別修腳型。紅色高跟鞋超級美，很好看，性價比特別高。
02 舒適高跟鞋的三個重要資料
足弓平緩最好在45°左右，這樣你全身的重量就不會全部壓在腳掌上，也會更加舒適。高跟鞋因為跟高所以腳會往前沖，如果鞋尖微微翹起1釐米的話，微翹的鞋尖可以避免這種壓力，進而減少腳趾擠壓。高跟鞋的防水台不宜超過3釐米，太厚的防水台雖然穿起來腳掌不容易痛，但是很容易摔倒、崴到腳。防水台太薄穿一會兒腳掌就會很痛，所以也不建議買。
鞋子底子很軟，走起路來應該不累腳，穿上不累腳。也不響。個性時尚大氣。高度也剛剛好。 裡面加絨的也非常暖 ，個性時尚大氣。高度也剛剛好。 品質很好穿起來特別舒服而且還百搭 。
鞋子款式時尚，顏色很正，走在路上每個人都說好看，而且也很百搭。好美，好舒服的鞋子，真的很好穿。穿的舒服不打腳，穿習慣休閒鞋的，完全可以駕馭。絨面的，感覺很有質感，價格也實惠。
03 正確的走路姿勢
穿高跟鞋時，正確的走路方式應該是腳後跟先著地，然後才是腳尖。另外，穿著高跟鞋走路的基本是步幅要小，步幅一大膝蓋會自然彎曲，進而導致身體整體向前傾斜，不但走路姿勢格外不好看，而且還會讓腳步承受較大的壓力，導致腳疼。
品質很不錯，鞋子很舒服，上腳很好看。這雙鞋子真的非常漂亮，而且無論做工還是品質都很好，非常棒哦。 上腳好看，顯腳瘦，也好搭配衣服，粗跟走路沒那麼累 。挺舒適的高度，好穿，顏色也好看。
漂亮的鞋子！駝色的顏色很正！這雙鞋穿的非常舒服，很合適。鞋子品質超級好，做的很精細，皮質很好。鞋子非常漂亮！而且穿起來走路逛街都不累！穿上很舒服，新鞋也不會打腳哦。高度也很合適。
04 堅持腳部保養
穿了一整天的高跟鞋，雙腳不僅承受著體重的壓力，還有鞋子本身的擠壓。所以，回家脫掉高跟鞋之後別忘了伸展雙腳，從指尖到腳踝，張開、縮起，再輕輕旋轉，搭配溫熱水泡腳、按摩以及抬腿，雙足才能適度放鬆。
品質很好，顏色是也是正的軍綠色。冬天這個顏色超級百搭，前腳掌底還是防滑的。品質好裡面毛毛是真的，性價比很高。鞋跟非常喜歡穿上去美美噠。穿上很洋氣，簡單大方，品質不錯，非常舒服。
鞋子品質非常好。好漂亮。做工精緻。這雙鞋，絨面的，就喜歡這種低調的奢華，很淑女的一雙鞋，品質不錯，鞋跟很舒服，不算太高，方頭穿起來不擠腳哦。鞋子真的好看，有點復古，很淑女的一雙鞋，品質不錯，鞋跟很舒服。
Aimee醬有話說：高跟鞋雖美，但姑娘們也千萬別忽略了對腳部的關愛哦~短腿星人千萬不要放棄高跟鞋，女人穿上高跟鞋的感覺都是不一樣的，整個人的氣質也是不一樣的。而且還可以顯高顯腿長，為什麼不穿上了。
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