出污泥而不染的蓮藕， 是帶有吉祥寓意的美味， 也是餐桌上的常客， 營養價值相當高的食物哦，蓮藕的根葉、花須果實都是舌尖上的膳食，不僅利於滋養，不同部位也會帶來不同的營養，過年了，茶几上、餐桌上少不了........
湯色清新明亮，口感甘甜爽口的荷葉茶是有助於清理腸胃的飲品，過新年大魚大肉面前，它會讓舌尖減少食用的欲望，同時幫助您享受每一天哦。
冬瓜和荷葉的搭配，是雙重的膳食價值，它有助於分解體內的脂肪，減少堆積，特別是想瘦的姊妹，日常可以經常品味哦，過年身邊常備，邊吃邊享瘦。
荷葉中含有豐富的荷葉堿等營養成分，它不僅利於清理體內垃圾，也利於調理身體的營養平衡，三高不適的情況下也可以享用，想苗條的姊妹，過新年不妨常備，不必挨餓，不必節食哦。
口感粉糯的蓮子，適合用來製作湯品的食材，蓮子是善於補五臟，滋補腎氣等膳食，搭配上銀耳、枸杞等可以一起煲湯享用哦， 養心安神明目、補中養神，讓您更年輕。
蓮子心是蓮子裡面的綠色胚芽，它有助於清熱去火的膳食，品味起來口感非常的苦哦，小小的幾粒就能讓您感受到它的與眾不同，寒冷的冬日，享用它的滋味，有助於調養身體，幫助享瘦哦。
口感細膩，入口滑爽的藕粉，自古都是利於養生，補養氣血的膳食沖飲品，來自三家村的藕粉，當年周總理曾經用它宴請外國人哦，製作的您品味或送給咱們的爸媽。
在藕粉中融合豐富的果粒，豐富的藕粉的口感和色澤，也讓它的營養更加的豐富， 低熱量，高能量的藕粉，有助於姊妹們保持身材，紅潤肌膚，氣色更迷人。
新年家宴中的一道甜味菜肴，來自老字型大小的特色美味，將糯米與蓮藕完美的搭配，吃起來軟糯甘甜，帶有濃郁的香味，新年可以讓家人品味下，同時也豐富下餐桌吧。
蓮藕的食用方式比較多，可以鹵，燉，涼拌等不同的製作方式，不同的製作會產生不同的口感和味道，這道香辣的蓮藕，會讓舌尖吃的嗨皮，方便下酒品味哦。
藕帶是蓮藕的根須，在條件成熟的情況下，可以長成蓮藕，採用泡椒一起搭配製作的藕帶，酸辣脆爽，適合用來當開胃的小菜，搭配粥品等會讓您多吃飯哦。
帶有微甜口感的鮮蓮藕，方便您用來製作美味的菜肴，蓮藕中含有豐富的維生素c和礦物等，經常食用利於促進代謝，改善皮膚哦，可以涼拌，煲湯等，愛下廚的姊妹，新年可以製作給家人哦。