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天寒地凍不用怕 熱飲暖胃又暖心

又一波寒流來襲,出門就凍得直發抖。 不知道你是否有同樣的感覺,這時候很適合和朋友們一起窩在沙發上,每人端一杯熱飲,聊天說地,談談最近工作的壓力、戀愛的煩惱,瞬間疲勞也隨著這股熱氣一掃而光!

一杯好喝的熱飲,不僅暖胃又暖心。

1、絲襪奶茶

或許,冬天的味道是一杯剛沖泡好、熱騰騰的絲襪奶茶,歐陽應霽在《香港味道》中寫道,除了注重茶和奶的用料,還在意“白棉布‘絲襪’沖茶焗茶撞茶的步驟和手勢,奶和茶的一比三比例,以及用厚瓷杯碟還是用坑紋玻璃杯盛茶。天氣冷了,不如來一杯講究的絲襪奶茶。

2 、山楂湯

親手炮製一壺溫熱的山楂湯,一飲而盡,真是難以形容的溫暖,酸甜令人醒神,暖意驅走風寒。

3 、 熱巧克力

熱巧克力和冬天是天生絕配,聯想起野外飄著毛毛大雪,一人呆著室內的溫暖場景,把熱巧克力暖暖捧在手心,稍微喝一口,頓時能量飆升。

4 、 陳皮薑棗茶

中醫講陳皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,還能消食健脾。而薑和棗就不用多說啦,冬季驅寒利器。

5 、 薏米水

薏米本身是高纖維解油膩的食材,對頭髮非常有好處,可以防止頭髮掉落、減少頭皮出油、並使頭髮柔順和粗壯,而且膳食纖維多的食物都有個優點,就是潤腸通便、健脾胃。喝熱飲又養生。

6 、 蜂蜜油脂茶

寒冷的冬天,每晚泡上一杯蜂蜜柚子茶,伴著柚子的清香和蜂蜜的香甜,不僅遠離乾燥,還特別養生。

在天寒地凍的季節裡,對自己好一點,喝杯熱飲提提神。

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