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吃肉這麼美好的事情 怎能錯過?

四味豬扒

食材

主料:

切好的豬肉4大片

輔料:

油、鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉、白芝麻、蒜粉、番茄醬、芥末、羅勒各適量。

迷迭香、孜然粉、辣椒油、辣椒粉、糖、白葡萄酒、料酒、醬油、生粉、沙拉醬各適量。

步驟

1.準備4塊切好的新鮮豬扒;

2.分別用刀背不停來回剁,記得是刀背;

3.開始進入醃制的步驟,把四片豬肉分別用不同的材料醃制:第1塊,羅勒,迷迭香灑在豬扒上,用一點拍葡萄酒倒在豬扒上,擠上芥末,鹽,用手均勻塗抹醬料; 第2塊,倒入料酒,蒜粉,鹽,用手均勻塗抹醬料;第3塊,辣椒油,辣椒醬,孜然粉,鹽,用手均勻塗抹醬料;第4塊,黑胡椒粉,白胡椒粉,醬油,糖,鹽,用手均勻塗抹醬料;

4.每片再撒上生粉均勻塗抹,放置10~20分鐘即可;

5.中火熱鍋熱油,然後放入豬扒,改中小火,煎至一邊金黃,反過來再煎另外一邊;

6.兩邊都成金黃色後,瀝幹油;

7.盤子下墊著一些生菜胡蘿蔔等,分別放入四片豬扒,第一片芥末香草的擠上一點芥末醬,撒上一些香草碎;

8.第二片蒜香的,撒上炒過的白芝麻;

9.第三片孜然辣椒的,擠上一點沙拉醬,撒上一點孜然粉;

10.最後一瓶,黑白胡椒的,擠上一點番茄醬,撒點白胡椒粉;

11.四種口味的豬扒就完成了,開吃啦!

牛肉煎餅

食材

主料:

普通麵粉100g、牛肉100g。

輔料:

料酒1/2茶匙、鹽1g、醬油1茶匙、生粉1茶匙、油10g、花椒粉1g。

步驟:

1.準備好牛肉,牛肉提前解凍,洗淨泡出血水,用廚房紙吸幹水分;

2.切成塊慢慢剁細,加入鹽,花椒粉繼續剁成泥;

3.加入料酒,生粉,醬油醃制十分鐘;

4.戴上手套抓均勻;

5.加入麵粉,加水攪拌均勻成糊狀,水要一點點的加,麵糊不能太稀也不能太幹,這個要自己慢慢掌握,然後攪拌均勻;

6.鍋中入油燒熱,用勺子挖一勺牛肉餡攤在鍋裡;

7.依次攤成餅,中小火慢慢煎至金黃;

8.翻面煎幾分鐘,兩面金黃即可。

紅燒肉

食材

主料:

花肉500-800g、生抽小半碗、老抽1湯匙。

輔料:

油、鹽適量、紅棗3.4 顆、黃糖1小把、料酒1湯匙、紅蔥頭2個、小蔥2根、陳皮1塊。

步驟

1.花肉洗乾淨冷水下鍋煮10分鐘,取出切小塊;

2.砂鍋裡放入薑片,紅蔥頭,蔥段,陳皮,紅棗;

3.倒入放入花肉;

4.加入生抽,老抽,料酒,再加沒過肉的水,蓋上鍋蓋煮開後轉小火;

5.湯汁剩下三分二的時候,翻面,加入黃糖;

6.繼續燉到湯收汁即可。

孜然烤排骨

食材

主料:

排骨1200g。

輔料:

油、鹽2小勺、雞精半小勺、生抽4湯匙、老抽4湯匙、料酒2大勺、蔥3段、薑4片、蒜4瓣、八角2個、桂皮2個、香葉4片、花椒10粒、孜然粉適量。

步驟:

1.排骨洗淨,入沸水焯燙;

2.焯燙好的排骨去掉浮沫撈出放入電壓力鍋中,加入所有輔料和除孜然粉之外的所有調料;

3.加入沒過排骨的水;

4.用肉類/排骨鍵煮熟;

5.煮好的排骨撈出,瀝幹湯汁;

6.煮好的排骨放入鋪了錫紙的烤盤中,撒上孜然粉;

7.入烤箱,上下火180度烤20分鐘即可。

尖椒回鍋肉

食材

主料:

尖椒5個、五花肉200g。

輔料:

蔥1根、蒜1個、薑1個、郫縣豆瓣1茶匙、老抽1茶匙、雞精1茶匙、油1茶匙鹽1g。

步驟:

1.五花肉煮熟切片,蔥薑蒜切好待用;

2.尖椒切段;

3.鍋裡放少許油,把五花肉放進去炒到微黃;

4.加薑蒜爆香,放少許豆瓣醬翻炒,再來點老抽上色;

5.倒入尖椒,放點鹽,起鍋放味精即可。

鹵雞腿

食材

主料:

雞腿4個

輔料:

香葉、蒜、桂皮、大料、薑片、生抽、老抽、紅酒、冰糖、胡椒粉適量。

步驟:

1.準備好材料,薑切片,蒜去皮即可;

2.雞腿放入冷水鍋中燒開,過涼洗淨;

3.輔料放入鹵料球中;

4.將以上材料放入電壓力鍋(一同放入的還有炸豆腐乾,鹵素食最有味的做法就是必須和葷食一起進行);

5.加入所有的調料,適量的清水(剛能沒到雞腿即可);

6.壓力鍋,按“肉/雞”鍵即可、鹵好後不要立刻取出,浸泡在鹵汁中半天(天熱時候可以等湯汁冷卻了放入冰箱冷藏浸泡),吃的時候放入光波爐加熱3分鐘左右即可。

(圖片來源:東方IC)

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