看到過不少文章都建議女性洗臉用冷水，說是清潔效果更好，而且有利於收縮毛孔，那麼女性真的可以用冷水洗臉嗎？小編來告訴你：
▼冷水真的能美容嗎？
據瞭解，水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，的確可以鍛煉肌膚，並使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，使毛孔收縮，無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易一些皮膚病，影響美容。
▼什麼樣的水溫適合洗臉?
合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試有溫熱感但不覺得燙。這種溫水既能潔膚又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞。
水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
▼那麼該如何正確的收縮毛孔呢?
毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂、壓力過大、環境污染，或者清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，也很容易使毛孔顯得比較大。給大家介紹幾個收縮毛孔的方法：
1、蘆薈收縮法
蘆薈是天然的美容劑，它集保濕、祛斑和收縮毛孔等多項美容效果於一身，能夠有效鎮靜肌膚，使毛孔得到有效收縮。每晚睡覺前留一些時間，用新鮮蘆薈汁敷面，若想做成面膜使用，也可以加入蜂蜜和麵粉，這樣護膚效果十分明顯。
2、定期去角質
毛孔粗大的妹紙必須做好定期去角質的工作，建議在T區使用磨砂膏去角質，而在脆弱的U區則用溫和的去角質面膜，這種方法雖然較為麻煩，但是卻可以大大減低皮膚受傷害的程度。
3、水果皮敷臉
西瓜皮、檸檬皮、黃瓜皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。