首先,要多飲水,尤其是在乾燥的冬季;但是,單靠喝水來補水,實在是路漫漫,因此直接給皮膚補水才更加重要,保濕噴霧、補水面膜都是不可或缺的。
其次,在正常情況下,皮膚的角質層本身就富含天然保濕因數,能夠幫助皮膚保持足夠濕度。真皮層內的膠原和玻尿酸,也起到“蓄水池”的功能,幫助皮膚從周圍的血液和組織中吸收水分。另外,皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液,加上空氣中的灰塵、細菌等等融合而形成的一層透明的弱酸性的薄膜——皮脂膜。
皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層,能有效鎖住水分,防止皮膚水分的過渡蒸發,使皮膚的含水量保持正常狀態。
有些愛美者,癡迷于過度清潔或去角質,從而自己的皮膚變得脆弱不堪,大量NMF流失,從而使皮膚變得乾燥。所以提醒各位,冬季進行面部清潔時,一定要選擇溫和濕潤的潔面產品,洗臉的動作也要儘量輕柔。切莫過度清洗,適可而止!