說的零嘴，很多親們在很多時候都會犯嘴饞，這時候相信很多人都會去選擇一些開胃或者誘惑人心的膨化食品來填充肚子，對於吃貨來說更是不可抗拒的，總是在不停的吃，一個不小心就會吃的比豬還肥，等到想要減肥的時候就已經開始後悔莫及了。可能大家都不知道，其實在吃零食的過程中，選擇正確的零食，不僅能促進腸胃蠕動幫助消化和吸收，同時還起到燃燒脂肪起到瘦身的作用哦，下面就跟著小編一起看下這些美味又瘦身的零食吧！
【油切西梅酵素】
西梅是比較傳統的零食，但也是營養比較全面的，含有豐富的膳食纖維以及多種微量元素，集聚美容，保健和瘦身等功效，這款精選野生西梅經過脫水發酵製成，口感酸甜可口，排毒又養顏。
【紫葡萄乾】
葡萄乾是很多久坐一族的理想減肥食品，含有高纖維高鉀和維生素C和E，為皮膚提供了更多的抗氧化保護，對抗更多的肌膚問題，給你更有效的保護，放在辦公室無聊的時候就嚼上幾粒，軟糯香甜又可口。
【花生】
很多人都會認為吃花生會上火，不敢去多吃，其實花生含有的維生素B2是我們平時膳食中最缺乏的維生素之一，同時還能促進脂肪燃燒，預防嘴唇裂，眼睛發紅發癢等問題，備在辦公室適當的吃，解饞又營養。
【即食海苔】
美味的海苔也是一種低熱量低脂肪的食物，並且纖維素是十分的高，而這款精選優質海苔和芝麻經過加工製成，口感酥脆香醇，入口即化，吃著不僅補充身體需要的維生素同時還有很好的瘦腿作用哦。
【南瓜子】
葵瓜子相信大家吃多了，南瓜子大家應該很少有吃吧？南瓜子有很好的養胃，護胃作用，適當的吃一些南瓜子還能保證大腦血流量，令人精神爽朗，含有不飽和脂肪酸使你吃得不易發胖。
【開心果】
開心果吃著就會令人開心？其實真的是這樣，吃著開心果是很開心的一件事情，酥脆的口感吃著在嘴裡嚼著香味慢慢彌漫嘴腔，富含高纖維和多種維生素以及礦物質能及時的補充身體所缺的營養成分哦。
【番茄幹】
小番茄相信大家是都是非常的愛吃，並且經常吃番茄的女性都是面色紅潤有光澤，這款精選優質番茄幹經過脫水製成，口感脆嫩有嚼勁，酸甜爽口的口感還是不錯的辦公室零嘴哦。
【獼猴桃幹】
獼猴桃含有大量的果酸成分和多種維生素以及礦物質，同時享有“水果之王”的好譽，而在大冷天的吃水嫩嫩的獼猴桃幹總是會懶得動手 ，那就選擇脫水的獼猴桃幹吧！保留著原有的營養，口感爽脆，直接就能食用，多吃不僅瘦身，還能擊退皮膚表層的黑色素哦。