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熱愛瑜伽的你,怎能錯過這些裝備

現在的健身方式已經不僅僅局限於在健身房的健身了,健身無處不在,全民健身的號召現在也已經逐漸在完備了。通過健身來雕塑自己的身材,看著日趨完美的體形是不是非常有成就感。

可別小覷一套專業的瑜伽裝備,不僅是你去堅持鍛煉的心機裝備,而且能夠全方位的保護好你的機體,減少在健身過程中受傷。今天資深瑜伽教練量身為你打造實用的瑜伽套裝,愛上瑜伽就從裝備開始。

首先很多女性朋友們都會選擇瑜伽,瑜伽是塑造體形的好方式,因此就非常需要瑜伽墊了。通常我會準備兩個瑜伽墊。一種是加厚、加寬的瑜伽墊,這種瑜伽墊在健身房和家中使用。一種是超薄款的瑜伽墊,適合日常出差攜帶使用。薄款瑜伽墊折疊起來非常小,完全不佔用空間。

▽ 超薄款的瑜伽墊

△ 1毫米超薄纖維款,採用麂皮絨材質。麂皮絨表面有層細小的絨毛,出汗防滑依舊不減。底面為天然橡膠,防滑更貼地。

▽ 加厚加寬瑜伽墊

△ 採用高端的截面切割技術,保證了墊子的平直與弧度美。凹凸有致的壓印LOGO,極度的散發著派度濃厚的品牌氣息。有經典的四色,讓您有更適合自己的選擇。

在瑜伽健身中彈力帶也是經常會使用到,而且彈力帶非常容易攜帶,在酒店可以用手機播放點音樂節奏,配合著彈力帶就可以進入健身狀態了。愛健身,愛運動的人一天沒有運動都會覺得渾身難受的,所以彈力帶是最佳的選擇。

彈力帶健身的好處非常多,它可以提升身體的靈活性,能訓練全身大部分肌肉,緊致肌膚,能幫助治療多種慢性疾病。

▽ 乳膠彈力帶

△ 天然乳膠彈力帶是由純天然乳膠製作而成,彈性佳,黏性也非常好。在使用中彈性好、不滑手,是運動健身的好夥伴。

女性在運動健身過程中,胸部會產生劇烈的擺動和震動,如果乳☆禁☆房搖動的頻率過高,可能會傷及乳☆禁☆房的彈性纖維組織,會對乳☆禁☆房造成永久性的傷害,長此以往胸部的鬆弛下垂和變形都會發生。更有甚者,還有可能造成乳☆禁☆房方面的疾病。所以女性在健身過程中一定要使用合適的運動文胸。

▽ 運動文胸

△ 採用進口COOLMAX運動面料,吸濕排汗效果好。一體式背心設計,強勁支撐,穩定性更強。全罩杯設計,完整包裹,有效固定。

泡沫軸在瑜伽練習中起到的作用非常大。它可以平衡全身機體,讓身體更加平衡協調。通過泡沫軸的練習,舒展渾身肌肉群體和肌腱,達到一個自我按摩和釋放乏累的狀態。同時泡沫軸還可以起到促進血液迴圈的一個功能。

▽ 瑜伽泡沫軸

△ 60CM健身房選擇的尺寸,適用全身放鬆,按摩,拉伸。90CM長期健身鍛煉需要選擇這種長度。

一件舒適好看的瑜伽服能完美地展現女性的身體曲線美。柔軟合身的專業瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏,鬆緊適度,更表現你優雅的氣質。瑜伽是一種修身養性的運動,所以在選擇服裝顏色的時候,儘量以淺色為主,太過鮮豔的顏色會讓人興奮,起不到良好的精心效果。

▽ 禪意瑜伽服

△ 採用經典的V領開口設計,簡約寬鬆的時尚版型。圖案為水墨印花,國粹禪風,非常適合家居瑜伽。

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