冬季，大家更應該重視滋養皮膚。尤其對於各位女性朋友們來說，滋養皮膚可是一等一的大事，大家千萬不要掉以輕心。水果是養膚的純天然化妝品，因此，在冬季養膚，不妨食用一點水果。那麼，哪些水果食用之後既能夠養膚又能夠起到一個很好的養生功效呢？蘋果就是一種很棒的選擇。
我們常說，一天吃一個蘋果，醫生不來找我。現在，一種新品種新蘋果品種開始風靡，它的名字叫做冰糖心。因為冰糖心蘋果的果核部分是透明的，因此，叫做冰糖心蘋果。那麼，這種冰糖心蘋果有著怎樣神奇的養生功效和美容作用呢？下面，就跟大家談一下冰糖心蘋果的養生功效和護膚本領。
首先，食用冰糖心蘋果能夠美容養顏。留住青春易逝的容顏是不少女性共同的追求。冰糖心蘋果中含有大量的維生素C，科學實驗表明，維生素C能夠讓皮膚越來越白皙靚麗。因此，希望美白的女性可以適量的食用一些冰糖心蘋果。另外，食用冰糖心蘋果還能夠起到一個驅除雀斑的功效，不少女性朋友們臉上長了雀斑，但是又不知道如何是好。那麼，大家可以食用一些冰糖心水果驅除雀斑。
食用冰糖心蘋果還不單單只有美容養顏一種功效。食用冰糖心蘋果還能夠排出體內沉積的毒素和垃圾，讓腸道越來越健康有活力。冰糖心蘋果中富含植物性果膠，食用這些植物性果膠能夠讓你的腸胃蠕動的速率越來越快，讓毒素和垃圾輕而易舉的排出體外。
對於某些想要美白牙齒的女性朋友們來說，食用冰糖心蘋果也是一種相當不錯的選擇。因為冰糖心蘋果中含有大量的纖維素，纖維素能夠有效的驅除沉積在牙齒上的污垢，讓您的牙齒恢復天然潔白。
另外，食用冰糖心蘋果還有一個功效，那就是增強您的記憶力。許多生活在都市的白領偶爾會覺得自己的記憶能力逐漸減退了，看過的檔或者資料資料一眨眼的功夫就忘記了，再去想也想不起來，這就是記憶能力減弱的症狀。大家可以食用一些糖心蘋果來增強記憶能力，讓你的思維越來越敏捷。
因此，食用糖心蘋果不僅僅能夠讓大家的容顏越來越美，還能夠讓大家散發出一種由內而外的美麗。