人生在世，吃喝二字。隨著人類的不斷進化，以及經濟的不斷發展，人類在吃上一直是在食物鏈的頂端的，素的，葷的都能吃出花來。從開始的能吃飽即可，到現在需求層次的上升，即能吃好。在食物上的要求也彰顯出了人們對生活品質的不斷追求。
但是，即使人們每天吃的東西花樣是再不斷變化的，但是人體所需的營養素是依然不變的。人能夠在這世上正常的生存，就需要為人體提供源源不斷的能量。不管吃什麼，裡面都含有一定的營養素，來支持人的生存。
人每天需要的營養素不在乎碳水化合物，但蛋白質，脂肪等等，其中脂肪可是能為你提供熱量的呢。那脂肪是從哪裡來呢，我們所吃的肥肉裡面的脂肪很多，還有每天都要吃的食用油，裡面還有不少脂肪哦，另外還有其他人體所必需的營養。那怎麼才能選到一桶好油是一門技術。首先要看油的顏色，越淡的油精煉程度越高哦。而且要選透明度高的，另外沒有異味的才可以。要過年了，先給家裡來一桶好油吧。
1、寧夏農家冷初榨天然亞麻籽油
.這款完全符合冷榨物理的感覺，清淡金黃色的顏色，清淡的香味，感覺非常棒！拌蔥拌菜吃，不錯。農家生產更天然，更健康。
2、初榨冷榨有機胡麻油
來自大西北的饋贈，原生態食品，初榨冷榨營養更高。適合女人坐月子吃的油，可見營養價值有多高哦。
3、甘肅農家非轉基因冷榨初榨食用油
很健康的一款胡麻油，來自甘肅農家的精心研磨，都是農家自己採購原料，自己壓榨，是農村傳統的物理壓榨，出來的油更加健康。
4、四川特產特麻麻油
好川味的吃貨們一定不能錯過這款麻油哦，精選原材料，原生態，更加天然。口感麻香醇厚，含有大量的微量元素，吃起來營養價值更高。
5、農家自榨野生山茶油
神醫李時珍《本草綱目》中記載茶油性偏涼，涼血止血清熱，改善肝血虧損驅蟲益腸胃，明目又雲茶籽苦含香毒，可去喘急咳嗽。
6、私房本幫手工蔥油
本品選用農家菜籽油，當地小香蔥，搭配其他配料，文火，食材和油完全融合，氣味清香，煮上碗小面，加兩勺地道本幫蔥油，真心推薦！
7、四川特產青花椒藤椒油
如果覺得自己買的辣椒不夠辣的話，這款藤椒油來幫你，用它做出的菜麻辣可口，還有提鮮的效果。關鍵還天然健康非轉基因哦。
8、農家土灶熬制食用土豬油
來自大山深處的農家土豬，正宗農家土豬油 健康美味。下麵，拌飯伴侶！ 與超市的食用油相比，這才是美味來源。