很多人的臉一到冬天就幹到“掉皮”，暖氣一來，更是幹到起飛！咋辦？敷個面膜吧？但這兩年被曝光的毒面膜越來越多，用了不僅不會讓你的皮膚變好，還可能毀了你的臉！作為皮膚科醫生，我想告訴大家有些面膜可以用，有些面膜真的碰不得！
▲▲▲新鮮果蔬
直接敷，大錯特錯！
每個網傳的小妙招裡都有這條——用新鮮果蔬直接敷臉美容，這其實是一個誤區！不可否認，一些果蔬確實含有維生素C，但含量甚微，塗抹在臉上並不能吸收多少，加上果蔬中還含有其它成分，不僅會阻礙維生素C的吸收，還非常容易造成過敏。
這兩類果蔬不能直接敷臉！
①刺激性果蔬：檸檬、草莓、鳳梨等。
檸檬的酸度非常大，而酸具有腐蝕性；草莓、鳳梨富含鞣酸、果酸等酸性成分，會起到脫角質的作用，敏感性皮膚的人不能把它直接貼在皮膚上，否則會對肌膚造成很大刺激，容易出現臉幹、發紅等症狀，嚴重者會皮膚過敏。
②會讓你對光更敏感的果蔬：柑橘、芹菜、菠菜等。
由於這些果蔬中含有光敏性物質（就是讓你對光更敏感），敷完後一旦遇到陽光，就容易引發光敏性皮炎，出現局部紅腫、丘疹、水皰等反應。
▲▲▲強效美白麵膜
都是螢光劑在搗鬼！
螢光增白劑在化妝品中所起到的作用主要是亮膚。這種成分不僅可以加在面膜裡，也可以放在其他美白霜裡面，短時間內使用對面部皮膚沒有什麼影響，它們沉積在皮膚上會看起來“比以前白多了”。
但它不像一般的化學成分容易被分解，想除去它非常不易！因為它很難被洗掉，也很難代謝掉。長期使用會存在一定的安全隱患！
快速祛斑、改善膚質的神奇面膜
小心是激素在起作用！
在電視上、網路上看過很多廣告，一些“網紅”敷上某種面膜幾個小時後色斑也淡了、皮膚也嫩了、簡直美翻了。但醫生可以非常負責任的告訴你，長期的用下去，你的臉會出現各種問題，除了“螢光臉”，還有激素臉！
在化妝品領域有一種
▲▲▲祛斑黃金組合
——“氫醌+維甲酸+長效激素”，這種組合中少了激素就效果不佳或出現刺激反應。
儘管國家早就禁止在化妝品中使用激素，還是擋不住黑心廠家往往會變著法的使用激素（因為只有加上激素才能出現這種迅速祛斑、變白的神奇效果，還能減少氫醌和維甲酸的刺激反應），或者加入一些能夠干擾激素檢測的成分進去。
如果長期使用有激素的面膜，會讓你的皮膚變薄、出現紅血絲、多毛孔、皮膚屏障功能下降、讓皮膚變得容易發炎、甚至是激素依賴等症狀。
正確使用面膜的方法！
有人說，面膜，不就是拿出來往臉上一敷，有時間多敷一會，沒時間就少敷一會，敷完洗把臉不就齊活了嘛！但敷了這麼久，你使用的方法安全嗎？正確嗎？
第一步：試試過不過敏
當第一次用一款面膜的時候，取一點面膜裡面的精華液放塗抹在你的耳後或手腕內側，觀察半個小時，如果沒有發紅、發癢，基本不會過敏，然後你才可以放心的使用這款面膜。
第二步：面膜伴侶——熱毛巾
擰一把熱毛巾，將你的臉稍微熱敷一下，讓面部的皮膚毛孔擴張，因為毛孔擴張後才有利於面部皮膚盡可能多地吸收面膜中的成分。
第三步：開敷！
前面幾關過完了，才可以真正的開始敷面膜，一般每次20分鐘左右就夠了，敷面膜時間不能太久，也不能太頻繁，一周2~3次就夠了。有的人喜歡天天敷面膜，有的喜歡睡前敷面膜，一不小心睡著了，這些都是不正確的！
長時間敷貼面膜，就相當於將我們的皮膚整天浸泡在水中，會影響皮膚的保濕功能、造成皮膚敏感等問題，皮膚反而會變得更脆弱、乾燥。
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