車厘子是一種比較受歡迎的水果，特別是女性朋友們對車厘子這種水果可是喜愛極了。這種音譯成櫻桃的水果不但色澤美麗，讓人僅僅看見外觀色澤就食欲大增，還能夠為大家補充一定的營養成分，特別是對於女性朋友們來說，車厘子的確是一種冬季的天然養生果。車厘子的顏色分為兩種，一種是顏色紅彤彤的，另一種的顏色就是黃色，像是凝脂一樣。認識了車厘子這種水果的外觀特徵之後，下面就跟大家談一下車厘子的養生和滋補價值。
首先，食用車厘子能夠美容養顏，因為車厘子中含有大量的維生素和胡蘿蔔素。這些營養物質為人體吸收之後就能夠有效的保護皮膚，變成護衛皮膚的小衛士！實驗證明，車厘子能夠延緩衰老，用車厘子壓榨而成的汁液對於緩解女性面部的皺紋有很好的效果，食用車厘子能夠讓女性朋友們的肌膚更加緊致有光澤，就像熠熠生輝的鑽石一樣美豔無雙。
第二，食用車厘子還具有另一種神奇的養生效果。對於許許多多生活在都市中的白領麗人來說，車厘子的確是一種不可多得的養生水果。食用車厘子能夠有效的保護大家的視力。白領每天都需要面對電腦做一些檔，因此，往往會出現眼睛酸澀，眼痛或者視力下降等狀況。車厘子中富含維生素A等營養素，這些營養成分不僅僅能夠讓你的容顏越來越美，還能夠讓你的心靈之窗越來越明亮。
第三，對於生活在都市中的白領麗人來說，運動量不足而導致的肌肉酸痛現象很普遍，大家都想去運動，但是卻都覺得自己的時間不夠，其實，大家應該擠出時間去鍛煉身體。對於長期不鍛煉的女性朋友們來說，肌肉酸痛成為一種症狀，疼痛發作的時候甚至於難以忍受。食用車厘子能夠緩解身體的疼痛症狀，讓大家每天都有一個好心情。
最後，食用車厘子還能夠起到消炎止痛的功效，冬季，許多白領麗人火氣旺盛，大家在工作的時候往往就會不自覺的發火，積極的調節和克制自己的小暴脾氣是一種很好的心理狀態，但是，降火也需要食補，大家不妨食用一些車厘子，車厘子對於火氣旺盛引發喉部炎症具有很好的緩解功效。
女性朋友們，瞭解到車厘子的功效之後，大家不妨食用一些車厘子養生哦。