之前接觸過一位寶媽林女士，林媽媽是一直以來都堅持母乳餵養的人，當初受了好多罪才實現了全母乳餵養，在寶寶7個月後開始慢慢的添加輔食，可是寶寶似乎不怎麼愛吃，而林媽媽的母乳又很充足也沒有太強制寶寶吃輔食。但是最近寶寶的小臉一直蠟黃蠟黃的，帶孩子去醫院檢查時才知道孩子嚴重缺鐵，可讓林媽媽緊張死了。寶寶平時一向飲食很好的，醫生告訴林媽媽是孩子的輔食加的有點晚，而且輔食也不夠，後來給孩子拿了很多補充維生素的藥品。
其實有很多向林媽媽一樣的案例，因為母乳充足，孩子對輔食也不是特別的感興趣，寶媽們索性就讓寶寶吃母乳吃到了很大的月份，也沒有過于強制寶寶吃輔食，最終導致了寶寶的小臉蠟黃嚴重性貧血。
在孩子一歲以前是要以母乳餵養為主，但在寶寶差不多6個月時要慢慢的開始添加輔食了，而且母乳中含鐵量極其的少，所以在添加輔食時要格外的注重添加含鐵量豐富的食物，否則很可能引起寶寶嚴重性貧血。
含鐵食物
可以給寶寶吃些簡單的稀飯，例如菠菜泥、蘋果汁、蒸雞蛋的蛋黃，或者是補鐵類的奶粉。
含鐵食物排行榜
動物肝臟、雞蛋黃、血豆腐、黑木耳等。
促進鐵吸收的食物
維生素C可以促進鐵的吸收，富含維生素C的食物有番茄、獼猴桃、柳丁等。