孕媽或著生完孩子的准媽媽都喜歡剪短髮，民間流傳一種說法：如果頭髮太長，毛髮發育需要吸收大量的營養，會導致身體營養不足，影響胎兒發育。
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事實上，這種說法是錯誤的，孕期或產後都可以不剪短髮。不過如果剪了短髮，還是有不少好處的：
1.好打理
懷孕期間，妊娠反應嚴重，准媽媽一天下來又累又難受，月子期頭部更容易變髒產生異味。長髮平時就很難打理，更別說需要洗頭的時候。剪了短髮會省事不少。
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2.不易感冒
懷孕期間抵抗力較差，月子期內寶媽的頭部更是不能受涼、受風。長髮洗完後需要很長時間才能徹底晾乾，容易感冒，對健康不利。
3.保護孩子
生了孩子之後，長髮也會變成利器。寶寶吃奶時小手很容易抓到媽媽的長髮，有時甚至會有長髮纏繞在手指上，導致被纏繞的遠端靜脈血液回流不暢，令寶寶的手指漸漸腫脹，造成傷害。
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4.防止脫髮
由於身體激素的變化，生完孩子後每個媽媽都會掉發，每天梳頭都是一堆一堆的落髮難以清掃，不如忍痛剪短髮。也可以趁機養養秀髮，改善一下發質。
5.利於坐月子。
新新媽說，她坐月子時聽婆婆的話一個月不洗頭，結果頭髮油乎乎的，頭屑、灰塵都聚集在上面，那味道，別提多酸爽了，老公都看不下去。
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除了上面這些好處外，短髮會更利於散熱、打理起來更方便，讓新媽媽能多休息一會兒。此外，如果你是剖腹產媽媽，坐月子期間想洗頭，稍微彎著身子，傷口就會被扯的生疼，短髮就會好很多，至少不用長時間彎腰。
雖然剪短髮有這麼多好處，但是否留長髮也要根據自己的喜好來做決定，也不必非要忍痛割愛。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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