生活在這個物欲橫流的世界，人們的意識更多的體現在如何將生活過好？頻於奔波在工作中已經成為新一代年輕人的共通特點，很少有時間去思考健康問題。隨著時間的流逝，精力的大不如從前，慢慢的，人們才幡然醒悟：身體是革命的本錢，健康很重要。2017即將到來，送給自己一個新的開始，從運動開始吧！
工作的我們已經不像學生時代，有著大把的閒置時間可以利用。同樣，鍛煉也已經成為奢侈的事情。但是為了能夠在這霧霾橫流的當下，活出一個健康的自己，請擠出一點時間給自己。
跑步是很多人會選擇的運動方式，晨跑、夜跑都是鍛煉的絕佳時刻，晨跑不僅可以排除我們身體中沉積一夜的毒素，還會使我們白天工作時間精力充沛。夜跑更多的是享受內心的那份寧靜，昏黃的燈光下，褪去疲憊的身心，釋放壓抑許久的自己。
▲亞瑟士 自然跑鞋
理由： 不管你是晨跑還是夜跑，一款舒適的運動鞋很重要，它不僅帶給腳部舒適的享受，還不會因鍛煉使腳受傷。一款舒適的運動鞋是根據人體腳部線條貼合設計，透氣性好，讓腳呼吸空氣自由不沉悶不悶熱。而且減震能力強，不會因為跑步的劇烈運動造成腳部受傷，亞瑟士的跑鞋一直以來都是小編追捧的單品，它完全貼合人體腳部設計，在運動過程中很大程度上呵護腳丫。
除了跑步外，女生對於身材的要求很高，希望能夠擁有曼妙的好身姿。但是，女生對於運動不是很敏感，這時，瑜伽鍛煉就是非常適合女生的一項運動。而且你沒有必要非去瑜伽室進行鍛煉，在家就可進行。每天晚飯結束後，休息半小時進行鍛煉對身體健康很好，塑形效果也很絕佳。一款透氣性的運動文胸不僅在外觀上展現女性的美麗，在實用上，可降低身體熱量，增強穿著的舒適感和運動的靈活性。
▲ The North Face 透氣運動文胸
▲ Particle Fever 速幹運動組合緊身褲
理由：緊身褲也是瑜伽鍛煉中一款重要的必備單品，它有很好的身體塑形功效，外層短褲採用了日本技術的超細纖維，方塊提花肌理，立體透氣孔面料環繞多汗的膝蓋後部，充分透氣，平整的拼接工藝，減少了摩擦，從而穩固肌肉，進而有效保持身材的完美曲線。
又到了一年一季的滑雪時刻，千米以下的滑沖刺激感讓人全身心的舒適自由，這是一項是釋放內心，掙脫自己，尋求自由的運動。
▲ Arcteryx 保暖棉服
理由： 修身的保暖棉服，通過立體修身剪裁，減輕了自身的重量，使衣身保持了纖細的效果，正面採用了經DWR防潑水處理的防風尼龍防撕裂面料，讓你即便在大冷天也可以不臃腫，而且保暖防風效果佳。清新靚麗的顏色點亮沉悶的冬日街頭，帶來春天的生機勃勃。