文/鮮鮮 指導專家/何豔(上海新科醫院康復中心副主任醫師)
可愛的新生寶貝，當然是爸爸媽媽的最愛。其實，他們有一些秘密，還是提前瞭解一下吧！這樣會幫助你們減少“大驚小怪”哦，更為淡定地應對屬於新生寶貝的特點。
新生寶貝的 呼吸
由於呼吸中樞發育不成熟，新生寶貝肋骨間的肌肉較弱，呼吸主要靠膈肌的上下升降，是用腹式呼吸。新生寶貝的呼吸很淺，且呼吸頻率忽快忽慢。在出生頭2周呼吸較快，每分鐘約40～45次，如果有60次以上就不正常了，應及時請醫生檢查。
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護理高手：新手媽咪可以從呼吸頻率和呼吸動作，看出新生寶貝是否健康。
● 呼吸頻率由正常到加快，如原來40次/分鐘，發展到60次/分鐘，甚至80次/分鐘，說明小寶貝有感染，往往是肺炎的徵兆。
● 正常的呼吸應是嘴併攏的(除了鼻塞)，如果寶貝張口呼吸、鼻翼扇動，則是呼吸加快的表現。
● 正常呼吸時肋間或肋骨下面的尖突處是平的，如果出現凹陷，是不正常的表現。
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● 新生寶貝的呼吸以腹式為主，如果胸部也跟著大大地起伏，或胸腹部在呼吸時呈“翹翹板”，此起彼伏，不是平行地上下，也是不正常的。
● 呼吸時有成人聲音，仿佛被人打傷的歎息，是生病的表現。
● 在睡眠時，新生寶貝的呼吸深度和節奏特別不規則，甚至會出現呼吸暫停的現象(幾秒鐘內)，心律也會隨之減慢，不過馬上又會呼吸增快，心律也恢復正常，這些都是正常現象。
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新生寶貝的 體溫
新生寶貝的體溫調節中樞尚未發育得像成人一樣完善，因此調節功能不好，體溫的波動也較大。體溫在36～37.5℃之間，比成人高約0.5～0.6℃。新生寶貝的體溫調節尚未發育成熟，容易受到室溫及衣物的影響，餵奶後或起床時的體溫也會略高。
護理高手：要保持新生寶貝體溫正常，應讓新生寶貝處於通風及溫度適中的環境內。
● 頸前或腋下溫度36～37℃，測量方法更方便、安全，把寶貝專用溫度計水銀柱甩到35℃以下，將水銀球一頭夾在新生寶貝頸前或腋下皮膚皺褶處，儘量使水銀球都被皮膚接觸並包裹，夾3～5分鐘左右後取出並讀數，讀數前不要用力甩動溫度計，以免影響結果準確性。
● 口腔、肛門處溫度36.5～37.5℃，測得體溫較準確，口腔測體溫要求溫度計潔淨，最好是舌下含著體溫計的水銀球部分，肛測前要在水銀球部位塗少許凡士林，緩慢插入1.5～3cm左右。口測或肛測的整個過程要儘量使寶貝保持安靜，以免發生意外。
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● 不能只靠體溫來判斷健康，感受到涼意時，新生寶貝不會像成人一樣顫抖，只能依賴一種稱為棕色脂肪的物質來產生熱能。新生寶貝的皮下脂肪又薄，所以衣物穿少了可能體溫過低，穿多了還可能引起暫時性的輕微發燒。新生寶貝哭鬧、進食熱奶或水、洗澡後，體溫都會較平時高；午後或晚上體溫也比清晨高；環境溫度很高時也會導致體溫增高；有時感染很重體溫反而很低。
新生寶貝的 睡眠
寶貝越小，大腦發育越快，需要睡眠的時間就越多。多數情況下新生寶貝平均每天大約有18～22小時是在睡眠中。
護理高手：一般寶貝睡眠有深睡、淺睡的分別，一般小的時候，相對來說，淺睡的時間比較多。
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● 安靜深睡狀態，小寶貝處於完全休息狀態。寶貝的面部肌肉放鬆，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動，呼吸很均勻。
● 活動淺睡狀態，眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各占一半。
● 不要驚擾寶貝的瞌睡狀態，通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當小寶貝處於這種睡眠狀態時，要儘量保證寶貝安靜地睡覺，千萬不要因為寶貝的一些小動作、小表情而誤以為“寶貝醒了”或“需要餵奶了”而去打擾寶貝。
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新生寶貝的特殊狀況
★ 肢體蜷曲。所以寶貝出生後常有小腿輕度彎曲、雙足內翻、兩臂輕度外轉、雙手握拳，或四肢屈曲等狀態。
★ 打噴嚏。新生寶貝偶爾打噴嚏並不是感冒的現象，因為新生寶貝鼻腔血液的運行較旺盛，鼻腔小且短，若有外界的微小物質如棉絮、絨毛或塵埃等便會刺激鼻黏膜引起打噴嚏，這也可以說是寶貝代替用手自行清理鼻腔的一種方式。
★ 體重減輕。新生寶貝在出生一周後體重往往會減輕，這是因為寶貝的進食量還沒有形成規律，加上每天排出的大小便、呼吸代謝及由皮膚排出肉眼看不出的水分等，造成體重在出生後前3～4天會減輕。不過隨著寶貝漸漸地適應，到了第8～9天這些丟失的體重就會補回來。
★ 驚跳。新生寶貝在入睡之後，局部的肌肉常會有抽動的現象，尤其手指或腳趾會輕輕地顫動，或是受到輕微的刺激如強光、聲音或震動等，會表現出雙手向上張開，很快又收回，有時還會伴隨啼哭的“驚跳”反應。這是由於新生寶貝神經系統發育不成熟所致。
★ 打嗝。是極為常見的現象，由於新生寶貝的神經系統發育還不完善，因此打嗝、放屁的次數都較成人來得多。
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