世上最美好的事情就是：我已經長大，你還未老；我有能力報答，你仍然健康。從小到大，他們把所有好的都留給你，現在，你拿什麼孝敬他們？
春節將至，給父母長輩最實用的健康禮單愛別等，孝別遲，用小小心意，表達大大的孝心吧。
而唯有一種情緒的悲痛，是幾乎所有人都能感同身受的，那就是“子欲養，而親不待”的痛。我們都忙著掙錢，而忽視了父母的健康。
滋補養生首選阿膠膏。阿膠膏有補氣養血，滋陰潤肺。美容養顏、改善睡眠。調經安胎、消除女性各種週期不適等症狀。阿膠最好的吃法就是做成阿膠膏，味道好，營養全，方便攜帶。 中老年人服用:機體免疫力不強，抗病能力差;睡眠品質差，腎虧，頭暈，黑眼圈等症狀;各種更年期症狀
年紀大了容易手腳冰冷，特別是女性長輩們，暖暖的被窩，睡進去也會時刻讓他們想起貼心的你
不少中老年朋友的枕頭，一用就是十多年，其造型、高低、軟硬程度都可能有損健康。太軟的話可能導致大腦充血，太高的話可能引起供血不足，太硬就更不舒服了。市場上有專門賣一種兩邊高、中間低的枕頭，不管仰臥、側臥，都可以保證頸椎是直的，對健康更有利。
粗糧是相對於大米、白麵等細糧而言的，比如燕麥、豆類、玉米等。它們富含纖維素，能增加人的飽腹感、延長對食物的消化吸收時間，有益於血糖的穩定，尤其適合送給血糖較高的親朋好友。選購粗糧禮包的時候，最好買那種裡面有獨立小包裝的，每頓一小包，既方便又可以控制食量。