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4個瘦臉小方法,幫你瘦出上鏡巴掌臉

圓嘟嘟的臉雖然很可愛,卻不是審美標準之一,V型瓜子臉成為現在美女的追求。很多女生五官長得非常好看,但就是圓嘟嘟的大連讓她的顏值大打折扣。雖然我們講究內在美,但是外在顏值也很重要呢!

臉可是最重要的面子工程, 小巧纖細的瓜子臉一直是所有女生的夢想,嬌小可愛的臉型,充滿了女人味和貓般的嬌俏感。一張精緻的小臉能為你的形象加分不少。現在有很多MM都有臉胖的煩惱,怎麼瘦臉最快最有效呢?下面來看看小編為大家推薦的瘦臉小妙招吧。

1、廋臉運動。嘴巴鼓趕氣,再吸氣,反復幾次。這樣做的目的是,在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體,使這個瘦臉小運動效果更加明顯。用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂,一次維持數秒,反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的徵兆,無須害怕擔心。以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激,從而導致萎縮。這個動作做15次左右即可。

2、對酒精說不。無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能讓你面部水腫和皮膚鬆弛c此外,酒精飲料的熱量很高,僅一杯200毫升左右的酒精飲料,熱量便可達到100千卡。

3、鹽水敷臉。在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。這是利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,將水分排出。

4、沐浴法。大家都知道高溫沐浴是減肥的最好方法,同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘最佳。

【美容指南】每天吃飯姿勢不對也會影響臉型哦。不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型,甚至會使腮幫變得特別突出,這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣才能使臉部立體。平時可以多吃蜂蜜,排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。

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