艾灸是我們的祖先傳承下來的保健良方，幾乎能治百病。家庭中我們可以自己燃燒艾條來保健養生。那麼我們如何區分艾草的好壞呢？
1、看色澤
好艾柱呈土黃色，艾絨細膩，無莖稈等黑色顆粒；劣質艾柱呈青色、青黑色，莖稈顆粒很多。
2、聞氣味
好艾柱氣味濃郁不刺鼻，能聞到淡淡艾香味，好的艾條艾香味是淡淡的，因為比例越好的艾條加工越複雜一些，艾香味比較淡；劣質艾柱味道渾濁刺鼻，甚至會有發黴的味道。並不是艾條越好艾香味越大，這一點大家要知道，網上很多說艾香味越大，艾條越好，其實是錯誤的。越好的艾條艾香味越小，屬於是淡淡的艾香味，也就是一些新手朋友口中說的沒有艾香味。
3、摸質感
好艾絨手感柔軟，容易塑形，撕掉卷紙而不散；劣質艾絨手感粗糙，不易塑形，撕開卷紙就會散落。
4、 試艾火
好艾柱火力柔而不烈，滲透力強，灸感舒適；劣質艾柱火力燥烈，滲透力差，且有灼痛感。
5、 看燃速
好艾柱純度高，無雜質阻燃，所以燃燒快，但效果好；劣質艾柱純度低，雜質較多，所以燃燒慢，但效果差。比例高的艾條由於艾絨細膩蓬鬆，相對低比例的艾條雜質要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快。
6、艾煙
很多人說好的艾條艾煙不難聞，不嗆，其實這種說法就是錯誤的，如果單獨點燃艾條，用鼻子去聞，肯定會覺得比較嗆，比較難聞的，好的艾條單獨在空氣中燃燒的話，艾灰灰白色，如果用隨身灸內艾灰可能是黑灰色的，這個是燃燒時艾草精油附著在艾柱表面導致的。