水是不可缺少的資源，在生活中我們都經常聽到養生學說，人體每天要喝足8杯水，並且還是要趁熱喝才對身體起到好的作用。很多親們在晨起的時候都會喝上一杯45度熱的水來喚醒經過一夜長眠的身體細胞，活躍身體有機能，滋養身體每一寸體系...我們在日常中也會經常見到一些親們在冬天的時候皮膚會顯得特別的乾燥有裂痕，有很嚴重的脫水跡象，那都是因為不經常喝水造成的。但是在很多時候光是靠喝水是遠遠不夠的，重要的是要在水中搭配上對的食材才能讓身體吸收更多的營養，同時喝水要趁熱，才能更好的燃燒脂肪，來跟著小編一起看下應該往水中加入些什麼食材。
【玉蝴蝶花茶】
玉蝴蝶花具有美白養顏和瘦身的功效，蝴蝶花因為長得酷似蝴蝶而得名，放在杯水中沖泡就仿佛看到蝴蝶在水中翩翩起舞營養，愛美的MM趕緊喝起來吧！
【洛神花茶】
洛神花其實就是玫瑰花茄，沖泡出來的味道酸甜爽口，具有補血補氣，滋陰養顏，消脂瘦身等功效，在辦公室犯困的時候喝上一杯馬上使你整個人都精神，還能抑制腸胃對脂肪的吸收哦。
【果蔬酵素粉】
補充足身體的營養也是關鍵，這款精選多種果蔬經多道工序製成，口感濃稠香滑，還能給人很強的飽腹感，每天早中晚各喝一杯，幫助清除腸道垃圾，補充更多的維生素。
【冬瓜荷葉茶】
純天然的冬瓜荷葉茶具有很好的刮油消脂作用，精選冬瓜荷葉經提取採用獨立小包裝，方便了大家適量的沖泡，口感清甜淡香，堅持每天當飯喝，輕鬆喝出小蠻腰。
【酵素梅】
大家吃青梅的時候是不是就直接一口就放進嘴裡，知道嚼完梅肉才甘休？小編帶你來吃梅新吃法，這款精選優質青梅經過發酵製成，口感脆嫩香甜，慢慢的咬一口梅肉，配合40度熱的水吃，堅持每天早晚吃，有非常好的瘦身作用的哦。
【安吉白茶】
相信很多親們都會經常喝多一些茶來清除腸道垃圾，很多人都不知道自己應該喝什麼茶，那就選擇這款天然無刺激的白茶吧！清淡無味的白茶喝著有股清爽的感覺，十分的令人舒心。
【黑烏龍茶】
喜歡喝濃茶的親們，可以選擇這款黑烏龍茶放在水中泡著喝，精選優質茶葉經過發酵製成的黑烏龍茶，口感濃稠香滑，每天飯後半個小時或者一個小時喝，清除油膩和腸胃裡的食物殘渣以及抑制對脂肪的吸收。
【無糖黑咖啡】
不管上班的時間還是下午茶的時間，總會有犯困的時候，這時候總是會想要找些吃的來醒神，其實最好的就是喝一杯無糖無奶精的黑咖啡，苦澀的口感不僅醒神，還有很好的消脂作用。