相信家裡有寶寶的家庭都是經歷過寶寶的頻繁夜醒的，那滋味真是沒誰了，自己困到不行而寶寶卻不停醒來哭鬧，整個晚上都和他耗在一起了，所謂頻繁夜醒是指寶寶一個晚上醒來5次以上，不是要吃奶就是哭鬧。在辛苦哄寶寶再次入睡的時候爸媽們有沒有想過這是為什麼呢？
事實上，任何人每天晚上都會醒來5次以上，睡眠狀況好的人是不會察覺這些短暫的情醒狀態的，但是這些短暫的清醒狀態對於寶寶來說可能就沒有那麼簡單了，他們可能會因為害怕或者難以入睡而醒來哭泣，這個時候媽媽千萬不要開燈，以免讓寶寶完全清醒，那麼當寶寶夜醒媽媽該做些什麼呢？
1、當感覺到寶寶有轉醒的跡象先不要出聲，看寶寶是否能夠自己入睡，如果不能還揮動小手要哭了，就輕輕摟住寶寶，輕拍胸部，這是在模擬寶寶在媽媽子宮裡的狀態，慢慢寶寶就會再次入睡。
2、如果媽媽輕拍寶寶還不願意入睡就該看看是不是肚子餓了，或者尿不濕滿了，再或者太熱太冷了，一一滿足之後輕拍寶寶讓他入睡，同時這個時候千萬不要開燈，燈光容易刺激寶寶的神經，可能讓寶寶覺得天亮了，要起床了，最好是準備一個小夜燈，可以讓媽媽泡奶粉又不會吵醒寶寶。
3、慢慢養成寶寶睡覺的好習慣，最好白天不要讓寶寶睡得太多，一般白天2到3個小時就足夠了，也不要再睡前逗弄寶寶，白天不要玩得太累，慢慢寶寶知道醒來之後就能再次入睡之後就能養成良好的睡眠習慣。
下面小編給媽媽們推薦幾款提高寶寶睡眠品質的產品，有需要的寶媽可以入手。
【1】安撫寶寶睡覺大象毛絨玩偶
這款大象毛絨玩偶採用的是水晶超柔短絨，內裡優質pp棉。手感特別的柔軟，舒適。大象娃娃的外觀也特別可愛，大小有40釐米，60釐米，80釐米，多種顏色可供寶媽們的選擇，我相信寶寶收到這樣的玩偶一定會愛不釋手。好物強力推薦給寶媽們！
【2】安撫寶寶睡覺毛絨公仔
這款毛絨公仔選用的是優質細毛絨，不掉毛，親膚且無異味。外形是只萌萌噠的兔子，多種顏色，有75釐米與1.2米可供寶媽們的選擇，不用擔心公仔難清洗，公仔的外衣可脫下來，特別方便，易保持清潔。好物強力推薦給寶媽們！
【3】安撫寶寶可咬兔子玩偶
這款可咬兔子玩偶特別適合正在長牙喜歡啃東西的寶寶使用。來自法國的嬰幼兒品牌，全棉，內裡高品質三維pp棉，純手工，無螢光劑。是只特別軟萌的兔子，給小寶寶作伴再安心合適不過。寶媽們不要錯過，好物強力推薦！
【4】寶寶四季繈褓包巾
這款寶寶繈褓包巾天然，親膚，100%純棉，透氣，防驚跳，寶媽們可以安心選購給新生寶寶使用，並且這款包巾換尿不濕也特別方便，多處有魔術貼，一款包巾有多種穿法。好物推薦給寶媽們給心愛的寶寶們使用！
【5】自動安撫寶寶睡覺搖椅
這款寶寶睡覺搖椅是寶媽們的福音哦！小孩吵鬧要媽媽一直抱著哄睡特別辛苦，這款搖椅是哄寶神器，代替媽媽的雙手。把寶寶放搖椅上特別安全，媽媽們只需要輕輕的搖動，寶寶就會感到特別舒適，慢慢睡著。四檔可調節，可折疊外出攜帶方便。好物強力推薦！
【6】安撫寶寶睡覺聲光玩偶
這是一款注重細節的小海馬聲光哄睡玩偶，安全環保材質，衛生便捷清洗。小海馬自帶8首舒緩搖籃曲，漸暗燈光，柔和的海浪聲，功能性強。外形俏皮可愛，聲音可調節。能夠提高寶寶認知能力，建立良好睡眠。好物推薦給寶媽們！
【7】可擕式模仿子宮環境寶寶床中床
這款可擕式模仿子宮環境寶寶床中床是寶媽們很好的選擇。100％純棉，仿生理念超棒。適用於0-36個月的寶寶，四種顏色可供寶媽選擇，是寶寶安心睡覺的好去處。照看方便，外出攜帶也方便。好物強力推薦！
【8】安撫寶寶防止著涼寶寶蘑菇型睡袋
這款誰袋採用恒溫彩棉，蘑菇型睡袋遠離著涼！冬天寶媽們給寶寶必備的好物。雙拉鍊設計，方便換尿布。領口擋風，拉鍊外擋片防止寶寶因為拉鍊刮傷。寬鬆的下擺能讓寶寶雙腿自由活動。雙臂可拆卸，機洗。優點多多。好物強力推薦！
【9】安撫寶寶睡覺防風睡袋
這是一款防水透氣的防風睡袋，內裡採用珊瑚絨，高檔春亞紡面料，寶寶睡著溫暖舒適。一款多用，不僅能當睡袋推車也專用，防踢被，被子，包被，遊戲毯等。多種款式可供選擇，寶媽們不要錯過，好物強力推薦！
【10】加厚防踢寶寶睡袋
這款睡袋採用水洗棉，敏感性皮膚的寶寶也能使用。寶媽們夜裡總擔心寶寶會踢被子而著涼，這款睡袋有恒溫防踢的優點，寶媽們大可放心寶寶在睡袋裡自由翻身也不會著涼。多種款式可供選擇，好物強力推薦！
【11】春秋保暖寶寶繈褓睡袋
這是一款來自澳洲嬰童睡眠品牌的繈褓睡袋，能夠有效防驚醒，防著涼，防濕疹。不僅是繈褓還能夠輕鬆轉換成睡袋使用，人體工學仿子宮設計有助於提升寶寶睡眠品質。下擺寬大不阻礙寶寶的活動與生長。寶媽們不要錯過！好物強力推薦！