減肥圈中流傳著一句話：四月不減肥，五月徒傷悲。
仿佛是在說：要露身體的前一個月，才是拼命減肥的好時機。事實上，時間是有誤差的。夏天那些讓人羡慕的好身材，全都來自冬天的堅持！
羡慕別人夏天穿泳裝沒贅肉？
羡慕別人夏天可以展露腹肌秀性☆禁☆感？
羡慕別人夏天去海邊可以隨便穿？
羡慕別人夏天泳裝照無死角？
羡慕別人夏天穿運動裝也好看？
其實，你在夏天羡慕著的一切
都是她們從冬季就持續運動的結果。
當你在冬季留戀火鍋時
她們已經在健身房中練起來了
好身材絕不是一個月的突擊訓練
而是不間斷的持之以恆。
啞鈴是這些漂亮姑娘信手拈來的新玩具
腹肌是冬季健身房中汗水的另一處寫照
好身材不分男女
只講懶惰與勤奮
你抱怨著室外有霾無法跑步
別人卻找到健身新辦法
成功者總是相信
“辦法總比問題多”
“堅持就是勝利”
好身材是堅韌意志的寫照
好身材是敢於堅持的回報
你還天真的以為“想要五月不傷悲，只要四月開始減肥”的謬論嗎？從現在就堅持運動的好習慣，你可以在任何季節，一直美下去！