愛上滑snowboard了嗎? 已經變成snowboard瘋了嗎? 那就不能錯過下邊對Backflip的教學指導。我們在這裡介紹Backflip單板動作的詳細方法, 對於那些進階玩家們,也有介紹一些在雪上的技巧, 玩家們快來看看, 你會Backflip了嗎 ?向著自己的目標全速前進吧!
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這是最簡單的技巧之一。這個技巧的要求是：動作敏捷和勇氣。學這個技巧之前我給你一個忠告：你學學潛水或者蹦床，或者其它一些相對安全又能夠體驗騰空的感覺的運動。當然你也可以在柔雪中練習。
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想像一下這個動作,這是學習之前至關重要的一步。並且要記住在腦子中你做這個技巧是非常成功的。想像的次數越多越好。
以全速出發，直接跳出去而不需要做Ollie。
起跳之前先要將身體的重心降低，站好之後，身體放鬆。這樣你更容易平衡，而且減少起跳失敗的幾率。
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充分的跳躍。這是最重要的。不止一次的，我看見有的人起跳的時候撞了頭。如果你轉體轉的太急，你很可能不能跳的很高。彎下腰，頭朝後看，提臀。任何的體育運動都要用到髖部。在這個動作當中，如果你僅僅通過頭和上身則可能不能形成足夠大的衝力，因此需要借助髖部的力量。運用物理學來幫助我們解決問題吧!
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在空中的時候你可能會想要將身體蜷曲。那要取決於你跳的幅度了。我需要指出的是如果你轉體轉的過了頭背部落地可比臉著地好的多。
眼睛要看著落地點。你在空中的時候就要開始尋找落地點了。這麼做還有一個好處就是能讓你的動作看起來更完美一些。這也是彎下腰，頭朝後看為什麼這麼重要的原因。你的眼睛告訴你落地的方向。一旦你看見了地面就要盯住地面不要在東張希望了。這也是出於人的本能，但是必要的話你要調整一下轉體。就像上面我說的那樣，如果你轉的太快的話，就展開身體降低速度;但是如果轉的太慢的話，你就要將身體蜷縮起來。
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眼睛盯住哪了就在哪落地吧!因為衝力，你可能會繼續向前滑行一段。因為是後滾翻，所以落地時候板尾部分著地比板尖多一些。這項技巧目前仍然在不斷的改進。