臥室是提供給我們休息和睡眠的地方，也是房子中最重要的空間。只有睡眠好了，我們的身體才會健康，生活才會美好。那麼，如何才能裝出一個舒服的臥室，這裡面的說法也挺多。
▼設計以床為中心
在進行住宅的室內設計時，幾乎每個空間都有一個“設計重心”。在臥室中的“設計重心”就是床，空間的裝修風格、佈局、色彩和裝飾，一切都應以床為中心而展開。在臥室中，床所占的面積也最大，所以就應該好好安排一下床在臥室中的位置，然後再考慮其他的設計。確定了床的位置、風格和色彩之後，臥室設計的其餘部分也就隨之展開。由於目前很多家庭的臥室面積都很有限，因此在臥室中不要擺放過多的傢俱，以免造成壓抑感。
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▼臥室頂面裝修
1、少做繁複吊頂
為了能夠安心睡眠，臥室最好不要採用繁複的吊頂形式，也即少做最好不做吊頂，一般以直線條及簡潔的頂面為主。
2、頂面隔音做法
現在很多都是公寓樓，如果頂面不隔音的話，樓上的一點動靜很容易傳下來，對睡眠休息造成的干擾可想而知。因此在裝修時，可以採取一些措施，增強臥室頂面的隔音。具體來講，在選擇吊頂石膏板時，最好選擇厚度達到標準的。此外，還可以在頂面中間層中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布藝吸音板等。
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▼臥室牆面裝修
無論是哪一個空間，牆面總是需重點著力的區域，臥室也不例外。臥室牆面在造型方面應該以簡潔為主，而關於顏色方面，要根據臥室風格和居住者的喜好等決定。而臥室牆面裝修的重點在於裝修材料的選擇和牆面隔音方面。
1、牆面顏色
根據不同年齡階段，因人而異。藍色可調節平衡，消除緊張情緒；米色、淺綠、淺灰有利於休息和睡眠。
天燃竹炭因數，快速吸收各種有害物；淨味環保配方，水性淨味，淨享清新；升級進口乳液，健康升級，環保升級；有效抵禦黴菌生長。讓牆壁持久亮麗！
2、臥室牆面材料選擇
臥室牆面常見的材料主要是塗料和壁紙。塗料和壁紙各有優缺，難分高低，主人可根據自己喜好選擇即可。而不管選擇哪種材料，一定要關注其環保性。
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▼臥室地面裝修
地面裝修材料也就地磚、地板和地毯幾種，雖然用地磚鋪臥室地面的情況也不少見，但是還是建議臥室地面不要選擇地磚。畢竟臥室地面最好能夠腳感舒適、保溫又靜音。而滿足這種要求的，就是地板和地毯了。
地板中靜音又舒適的是軟木地板，而如果不懼清潔的話，也可以選擇滿鋪地板。不過權衡之下，最好的方案是全鋪地板，在床邊鋪一小塊地毯即可。同樣，在選擇地面裝修材料時也要注重其環保性。
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▼臥室門窗裝修
1、臥室門
臥室門在選擇的時候，也需要考慮到臥室對於靜音和環保的要求，注重產品的隔音和環保性。例如選擇實木門時，應該挑選密實點的，其門芯越密實，隔音效果越好。
歐式實木複合烤漆門，木門都是大自然健康選材，每一扇木門都是符合國家健康標準，不含甲醛等有害物質。好睡眠需要一個好的環境，好的環境需要一個好的隔音門。
2、臥室窗戶
窗戶選擇：選擇臥室窗戶時，首先要注重窗框的選擇，選擇隔音性較好的窗框。一般來講，鋁合金和塑鋼窗的隔音效果都不錯。窗戶玻璃隔音效果好的主要有中空玻璃、夾膠玻璃和真空玻璃這幾種，其中真空玻璃的隔音性最好。選擇的時候，可根據居住環境來定。
窗簾的選擇：睡眠緩解疲勞需要大量的黑暗時間才能有效做到，所以一個不透明的窗簾是極其重要的。
▼臥室照明設計
臥室照明要有利於構成寧靜、溫柔的氣氛，使人有一種安全感。主體照明可選用乳白色吸頂燈或吊燈，安裝在臥室的中央，另在床頭牆上安裝一盞壁燈，如果不裝壁燈，利用床頭櫃檯燈照明也可以。建議選用節能燈光源，燈具的金屬部分不宜有太強的反光，燈光也不必太強，以創造一種平和的氣氛。