有句話說的好：減肥先減胸，要胖先胖腰。雖說是句俗語，但是似乎還真是這樣，每次小編只要一少吃，cup就像要縮水了，而一旦吃多，游泳圈就出來了，真的hin尷尬。但是為什麼，女孩子要胖會先胖腰呢？
1、腰是人體帶脈區
腰是人體的帶脈區，所有的經絡都是豎著的，只有帶脈是橫著的，也是身體微循環最薄弱的地方。腰部脂肪過多容易造成淤堵現象，堆積毒素和脂肪，穿衣服沒型。
2、腰是督脈和任脈經過的地方
腰是督脈和任脈經過的地方，脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。氣血循環變差自然代謝物就難以快速排出，時間一長，脂肪和毒素堆積也就是自然的事了。
那麼怎麼樣才能瘦呢？下面小編就來介紹一款按摩瘦腰法，肚子上有游泳圈的MM們快點學起吧！
方法：首先要先準備按摩用的瘦身產品，中幹性肌膚建議使用瘦身精油，在使用之前可以先稀釋一下，1滴精油搭配10ml溫水。而油性肌膚最好是使用易吸收的啫喱或果凍狀的膏霜，這樣可以避免毛孔堵塞出現不良反應。
按摩的手法通常以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側後左側。各按摩30～50下，每天按摩1次。按摩可以促進腸胃排毒，對於腹脹便秘的女生尤為有效。
每天堅持按摩可以把兩側的贅肉向中間撥動，這個方法是快速塑造腰部曲線的，兩側贅肉分別撥50次左右，出現發紅發熱，效果更佳。最好在身體沐浴洗淨後進行按摩，瘦腰效果會加倍。
下面推薦一些好用的瘦身產品給MM們~按摩時配合使用效果更好呢！
這款經絡刷按摩刷採用進口耐精油塑膠，手感好，沒有味道，含有70多個圓滑刷點，每個刷齒都打磨光滑，軟硬適中，不傷皮膚，更全面地按摩到身體每一個重要穴位。
博美魔蠍刷，無異味，不掉色，軟硬適中，觸點圓潤，國際環保材質，瘦身美體，按摩通絡，客戶一致好評，美容院專用！
小巧的經絡刷，手中拿，刷通經絡，刷通淋巴，刷通淤堵，刷走酸痛，刷走疲憊，改善下垂，輔助塑型。手感好，沒有味道，操作簡單，省時省力，這麼可愛的經絡刷，不要錯過哦。
純天然的成分，全身都可以使用，有效的去除身體老化角質，恢復柔軟的肌膚，味道清新，很實用的一款產品哦。
利用這款按摩奶膏用手進行一定壓力的按摩後，可以舒緩肌膚的緊張，從而促進血液迴圈，同時用滋潤裝滿皮膚，使皮膚充滿彈力！
這款瑜伽墊不同于普通的瑜伽墊，它在設計上加厚加長，從人性化的角度出發，使用的時候更加舒適，心情也會更加愉悅，擁有好心情的你難道還會覺得做瑜伽困難麼？
天然草本配方，每天一碗排出幾斤肉，讓脂肪自己消耗掉。專門對症頑固體質，優化人體脂肪結構，控制脂肪合成，加速新陳代謝，擺脫麒麟臂，告別游泳圈，輕鬆打造性☆禁☆感曲線，露出小蠻腰，讓冬天美食與美麗不期而遇。輕鬆甩掉小肚子，完美蛻變性☆禁☆感女神。
促進肌體脂肪代謝，加速脂肪和膽固醇的排泄，輕輕鬆松就可以減肥。還可以排除體內的毒素，讓你變瘦變美哦。
快速的生活節奏讓我們的身體每天都會無意間攝入大量的油脂，這些油脂一般情況下很難從身體裡排除乾淨，長期殘留在身體裡就會形成難看的小肚子。這款冬瓜荷葉茶具有清腸、刮油的功效，每天泡一杯可以幫你消除小肚子的煩擾。
靚麗的外觀使人一看便能傾心于它，加厚的設計讓它的承重力有所提升，長時間使用瑜伽球有助於提升身體的柔韌度，有效地減掉小腹部位的肉肉，使你看起來增加苗條纖細。
很多姑娘是水腫型肥胖，而水腫型肥胖的人一般10人9濕，有濕氣的症狀是：頭髮愛出油，面部油，睡覺愛留口水 ；排便粘稠（不易沖掉）且多便；小肚子大；耳內濕（耳禪濕）；手腳冰涼，宮寒，陰部潮濕。這款茶可以祛濕消脂、排毒養顏，促進腸胃蠕動和新陳代謝。
這款花茶配料有：平陰玫瑰、黃山貢菊、勿忘我、千日紅、紅巧梅、桃花、茉莉花。適用於內分泌失調，皮膚暗黃有色斑，曖昧需要調理的姑娘們。蘊含胡蘿蔔素、多種維生素等營養成分，助腸胃蠕動，排毒養顏，健康安全，口感香甜，花香縈繞。消脂與好氣色合為一體。
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擁有這樣一張瑜伽墊使得你在運動的時候同樣能夠擁有好心情；表面的條紋設計具有防滑功能，使你在大汗淋漓的時候也能自在運動，輕鬆享受。