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二胎什麼時候入盆,胎兒入盆後多久生

二胎什麼時候入盆

一般情況下,女性懷孕34周之後,胎兒就會進入母親的骨盆。胎兒入盆之後,孕婦會有明顯的感覺,發現自己的胃口變好了,自己的小腹也存在下垂的感覺。很多媽媽說自己感覺孩子要掉下來的樣子。

因此,女性在懷上二胎之後,一般會在分娩的前四周或者是前兩周胎兒入盆。從外觀上看,我們也能夠明顯的看到孕婦的肚子和之前的肚子是不一樣的。此時我們可以輕輕的撫摸孕婦的肚子,會發現肚子會變得更硬一些。

值得一提的是胎兒入盆之後,孕婦有時候會有明顯的宮縮情況,要是宮縮的幅度以及頻率不多,那麼就不必過於擔心。胎兒入盆之後,孕婦們就可以更為安心的待產的。肚子裡的寶寶已經在做好從媽媽肚子裡出來的準備了。

胎兒入盆後多久生

等到胎兒入盆之後,很多孕婦還在想著多久會生,其實一般情況下,孕婦們還需要等兩周的時間。胎兒的頭部慢慢的進入媽媽的骨盆中,這時候還需要等到兩星期的時間,孕婦才會有其他的分娩症狀出現。

不過,有些孕婦在懷孕的後期,發現胎兒還是沒有入盆。很多孕婦就開始著急了。其實我們還是可以尋找合適的方法幫助胎兒入盆的。

如何促進胎兒入盆

1.散步。要是胎兒遲遲不入盆,我們也可以選擇散步的方式。散步是增加孕婦活動量的一種方式。孕婦飯後可以適當散步,每次散步的時間控制在半小時以內,畢竟孕婦處於懷孕的後期,也要保存一些體力。散步能夠有效的促進胎兒的入盆。

2.體操。女性懷孕之後,可以做一些孕婦健身操。在國外,很多孕婦都會自行選擇孕婦健身操,健身操能夠有效的幫助孕婦的分娩,能夠提高孕婦的分娩速度。同時,健身操也能夠促進胎兒的入盆。健身操能夠幫助孕婦活動手腳,能夠提高孕婦大腿部位的韌度。

3.紮馬步。很多人都說孕婦紮馬步是比較危險的。然而想要促進胎兒入盆,孕婦們可以扶著一個柱子,紮馬步,這也是促進胎兒入盆的方法。我們也可以選擇一個健身球,孕婦坐在健身球上面,這也是類似馬步的姿勢,也能夠促進胎兒的入盆。

4.劃腿運動。孕婦在懷孕的後期,可以增加腿部的運動。孕婦腿部的運動能夠更為有效的提高腿部的靈活性,隨著孕婦的腿部活動,胎兒的頭部也能夠更快的進入孕婦的骨盆中。

5.腰部運動。除了腿部運動之外,孕婦們也可以選擇適量的腰部活動。不過,孕婦們一定要控制好自己的力度,防止出現其他的問題。孕婦們需要選擇腰部運動的姿勢,運動的幅度要小一些,控制好力度,安全第一,好好的活動,控制好呼吸,才能夠有更好的效果。

到了懷孕後期,孕婦們等到胎兒入盆之後,就可以做好待產的準備了,好好的等待胎兒的到來。

(99健康網(

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