很多美媽媽們都是在懷孕的時候開始接觸保健品的，因為懷孕後為了保證胎兒足夠的營養供給，補充一些保健品是必須的。然而“是藥三分毒”，品牌太多不知道怎麼選等成了媽媽們的一大難題。
那麼今天小編專門研究了今年美國有關這方面的報告，以美國藥劑師的角度，為你安利4個品牌~
咦~看到這裡可能會有人疑惑了，標題是說NO.1，哪來的4個品牌？術業有專攻，不同營養的補充也有該領域專業的品牌喔！這下就一下子解決了品牌太多無從下手的難題了。
1.Citracal美信
補鈣專家~賽過“鐵榔頭”郎平代言的鈣爾奇！
（看到一個頁面的英文是不是頭都大了~） 美媽媽們看亮點就可以了，大家可以看到排名第二（24%的藥劑師推薦）的是Caltrate，中文也就是鈣爾奇。鈣爾奇麻麻們可都不陌生了吧？這可是咋們大名鼎鼎的“鐵榔頭”郎平代言的喔！
然而，就連它也是老二。那麼第一是sei？ 美國醫師推薦的補鈣最適合的產品就是Citracal！
一張圖告訴你美信都賣些什麼！詳情請往下翻，小編今天要推薦的2款補鈣產品，都是檸檬酸鈣產品。
首先小編要科普一下，美信的產品檸檬酸鈣和是可溶于水的鈣鹽，無需依靠胃酸進行洗手的。因此，可以空腹服用，而且也不容易造成結石。
針對青少年孕婦等人群，小編推薦這件200片小顆粒裝產品。每份（2粒）產品含有400mg檸檬酸鈣形式的鈣，有助於支持骨骼健康，500IU的維生素D3，以有助於機體對鈣的吸收~
但如果是想要孝敬父母，除了上面這款還可以考慮下面這件專為中老年人補鈣而設計的高含量鈣片補充劑180片裝。
每份的營養成分中，維生素D3的含量跟上面那件小顆粒裝是一樣的，鈣含量是從400mg提升到了630mg~其實從包裝上就可以看出來，鈣含量是滿滿滴！
2.Centurm善存
複合維生素片的代名詞！
如果你想補充維生素，那麼有接近57%的美國醫師都會向你推薦centrum善存這個品牌。它家的產品線很多，專門針對從小孩到老年人的生產了產品，而且就連老年人也分了母親或父親的區別。
小編今天推薦的自然是孕婦維生素片。
一件產品包括了28片維生素和28粒DHA膠囊，每次服用可以提供800mg葉酸和200mg的DHA以及26種營養素和礦物質，呵護你和寶寶的健康！
接下來可以看看母親維生素片和父親維生素片是什麼~
通過提高維生素D的水準，減少鈣和鐵的流失以支援健康的骨骼，鋅元素的額外補充可以保證母親絕經後的健康，以説明支援精神性能此外還有維生素C的補充用以提高機體免疫力。
而相對應的父親維生素片，葉黃素和鋅的額外補充可以提高父親心臟和眼睛的健康，心理表現和活力。突出的維生素B族則可説明支援精神性能和健康的免疫功能。
3.Culturelle康萃樂
在益生菌膳食補充及方面，Culturelle是NO.1的領軍品牌！
作為美國益生菌行業領先品牌,所採用的益生菌菌株Lactobacillus rhamnosus GG是目前研究最充分的益生菌菌株之一,它可以非常安全自然地替代有害細菌,強化嬰幼兒的抵抗系統,改善消化系統,改善消化混亂現象,讓寶寶更加健康快樂的生活~
因此提及調理腸胃，寶媽們可以考慮下面3個產品。
這個生菌粉嬰幼兒沖劑，30袋/盒，每袋含有50億LGG有效活菌，有助於加強兒童自身的防禦系統以及減少寶寶偶發性消化不良。
這個跟上一個產品幾乎是一樣的，但是產品形式不一樣，上面是沖劑這個是咀嚼片~
此外，Culturelle家的益生菌粉產品均不含乳製品及麩質成分，因此易過敏寶寶也可以放心飲用。雖然說它家主要是寶寶的產品，但也有適合大人的哦~
這件成人益生菌，就連孕婦也可以放心調理喔~30粒/盒，每粒含有100億LGG有效活菌，能有效改善胃腸道菌群菌落。
4.nature made
Ω-3魚油保健品的領軍品牌
nature made家的產品有很多，例如說維生素軟糖，維生素片等，但是nature made最出名的還是它家的Ω-3魚油系列，有超過半數的美國醫師推薦哦。
每粒超濃縮小顆粒都含有540mg的Ω-3魚油，365mg的EPA以及135mg的DHA，更利於老年人的吞咽，而且就連哺乳期的婦女都可以吃喔！ 對於一般成年人，小編推薦下面這件深海魚油膠囊。
相較於DHA和EPA的含量提高了，Ω-3的含量降低到了每粒60mg~既適合心血管尚健康的老年人，也適合較常熬夜加班的年輕人~
好啦，小編今天的安利就到這裡了，最後要提一下本文所有的資料均來自於美國藥學時報進行的綜合調查，《2016 Pharmacy Times Survey of Pharmacists' OTC Recommendations》。
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